[wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO 1 Cada jugador con un balón menos el que se encuentra primero. El jugador ubicado en segundo lugar lanza el balón ya sea a la derecha o izquierda del primero, este arranca ...
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[wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO 1. CONDUCCIÓN LINEAL CON PASES. El jugador sale conduciendo el balón y antes de llegar al cono pasa a uno de los jugadores que devuelven la pared, así sucesivamente hasta el último ...
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OBJETIVOS: Físicos: Puede ser más fÍsico si exigimos velocidad en las estaciones 1, 3 y 5 por ejemplo. Técnico: Generalmente es el mejoramiento técnico lo que buscamos con estos entrenamientos. Trabajando a la vez diferentes ...
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Velocidad en niños y jóvenes (Escuela de Futbol)
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[wpds-restrict type=»1,2,3″] Relevos (Escuela de Futbol)
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.