Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
OBJETIVOS:
FÍSICOS: no es objetivo buscado, pero puede utilizarse para trabajos de ENTRADA EN CALOR Y DE VELOCIDAD.
TÉCNICOS: pases, control y conducción.
PSICOLÓGICOS: concentración.
MATERIALES: balones y platos.
PARTICIPANTES: pensamos que un buen número para trabajar éste ejercicio es de 10 jugadores pero podemos solucionar el número de los mismos agregando otro balón.
DESARROLLO: 1 pasa a 2, 2 pasa a 3 realizando una pared y éste (2) pasa a 4.
4 pasa a 5, que continúa el ejercicio. En éste último pase se le puede agregar conducción.
Todos van detrás del jugador que pasaron primero.
OBSERVACIONES: en un sentido y otro para trabajar ambos perfiles.
Prof. Rubens Valenzuela
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