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Técnicos Tácticos

  • 5 vs. 5 EN ZONAS

    EJERCICIO: 5 vs. 5 EN ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Fundamentos defensivos, pase, conducción, remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Marcación indiv...

  • 5 vs. 5 con porteros

    5 vs. 5 con porteros [wpds-restrict type=”1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Conducción, pases, centr...

  • 7 vs. 7 con Libero y Stopper. Trabajo defensivo

    7 vs. 7 con Libero y Stopper. Trabajo defensivo [wpds-restrict type=”1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICO...

  • 2 vs. 2 vs. 2 en zonas

    EJERCICIO: 2 vs. 2 vs. 2 EN ZONAS. OBJETIVOS TÉCNCOS: Conducción, pases, definición. OBJETIVOS TÁCTICOS: Coberturas, recorridos defensi...

  • Ejercicio de tenencia de 5 vs. 2

    Ejercicio de tenencia de 5 vs. 2 [wpds-restrict type=”1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: potencia aeróbica. TÉCNICOS: pases, contr...

  • Tenencia 10 vs. 10 con porterías

    Tenencia 10 vs. 10 con porterías [wpds-restrict type=”1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Pases, traba...

  • 3 vs. 3 vs. 3 con 2 comodines

    EJERCICIO: 3 vs. 3 vs. 3 con 2 COMODINES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, anticipación, ocupación de espacios. OBJETIVOS TÁCTICOS: Ocupación...

  • Ejercicio de posesión de 4 vs 4 con 2 comodines

    EJERCICIO: EJERCICIO DE POSESIÓN DE 4 VS. 4 CON 2 COMODINES. 4 OPCIONES DIFERENTES. OBJETIVOS TÉCNICOS:   OBJETIVOS TÁCTICOS: &nbs...

Juego en 3 áreas

EJERCICIO: JUEGO EN 3 AREAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, regate, golpeo, controles, desplazamientos, despejes. OBJETIVOS TÁCTICOS: Anticipación, circulación del balón, ritmo de juego, defensa en inferioridad numérica, ataque en superioridad numérica, conceptos relacionados con la amplitud y profundidad. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia específica, OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración, agresividad, toma de ...

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Transiciones defensivas 2 vs. 2

EJERCICIO: TRANSICIONES DEFENSIVAS 2 VS. 2. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, conducción, remates, desplazamientos y despejes. OBJETIVOS TÁCTICOS: Permutas, fintas, situaciones ofensivas iniciadas por fuera. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, agresividad, comunicación. CANTIDAD DE JUGADORES: 4 jugadores 1 portero como mínimo. MATERIALES: Balones, casacas, platos y/o conos. ...

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Pase a un tercer hombre

EJERCICIO: PASE A UN TERCER HOMBRE. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyos OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad de realización. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención CANTIDAD DE JUGADORES: 4 jugadores MATERIALES: Platos, estacas o conos y balones. DURACIÓN: 1.30 a 2 minutos por pareja central. CAMPO DE JUEGO: 36 metros por 10 de ancho. DESARROLLO: ...

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Ejercicio: 2 vs 2 + 2 vs 2 +1

EJERCICIO: 2 vs. 2 + 2 vs. 2 + 1 OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, controles orientados, apoyos, desmarque, OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia del balón, transición de tenencia a presión defensiva. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración y adaptación a situaciones variadas. CANTIDAD DE JUGADORES: 9 jugadores MATERIALES: Cintas o ...

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Ejercicio: Pases por zonas

EJERCICIO: PASES POR ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pase, control orientado, regate. OBJETIVOS TÁCTICOS: Marcaje, interceptación, anticipación, paredes y desmarcación. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Compromiso entre los compañeros, visión periférica, toma de decisiones, atención. CANTIDAD DE JUGADORES: 12 jugadores. MATERIALES: Elásticos para determinar las zonas, casacas y balones DURACIÓN: ...

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