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EJERCICIO: EJERCICIO DE TRIANGULACIONES OFENSIVAS. |
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OBJETIVOS TÉCNCOS: |
Centro a velocidad, definición (cabeza/pie), pases. |
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OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Movimientos de volantes por fuera, delanteros y contención. |
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OBJETIVOS FÍSICOS: |
Velocidad. |
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OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención. |
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CANTIDAD DE JUGADORES: |
18 jugadores. |
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MATERIALES: |
Balones y platos. |
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DURACIÓN: |
Trabajar por repeticiones o tiempo. Ejemplo 15 minutos. |
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CAMPO DE JUEGO: |
Media cancha oficial. |
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DESARROLLO: El volante central pasa el balón al volante/lateral por fuera y éste a su vez a uno de los dos puntas. |
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OBSERVACIONES:
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
saludos,me parece que es un mètodo eficaz para desarrollàr los objetivos que uno como entrenador quiere aplicar en su respectivo equipo.
Excelente