Tenemos la enorme y muy bonita responsabilidad de entrenar a niños y jóvenes.El trabajo de los entrenadores / profesores no debería ser evaluado por los resultados pero es importante que nosotros tampoco lo hagamos.Entrenadores / ...
Leer más »Artículos
Compensatorio
Hacemos todo para que el suplente entrene para seguir siendo suplente. El entrenamiento compensatorio en el fútbol es una sesión física diseñada para jugadores que disputaron pocos o cero minutos en el partido anterior (generalmente 0-60 min). Su ...
Leer más »Mi clasificación “especial” de lesiones
LESIONES DE RENDIMIENTO. Que son aquellas que los jugadores expresan cuando se sientes fuera del plantel o fuera de la titularidad y entonces apelan a esas “lesiones” para justificar esa baja de RENDIMIENTO que no ...
Leer más »51 lesiones y solo cinco supervivientes
El último parte médico de Courtois aviva la crisis lesional del Real Madrid.DIARIO MARCA. El Real Madrid ha sufrido cinco o más bajas en 26 partidos de los 44 que ha disputado en lo que va de temporada. El ...
Leer más »Entrenamiento distributivo. Microdosificación
La micro dosificación se refiere a la división del volumen total de entrenamiento dentro de un microciclo, en sesiones frecuentes y cortas, con el objetivo de mantener los beneficios del entrenamiento de fuerza tradicional y, al mismo ...
Leer más »
Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.