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Entrenamiento infantil y juvenil

Tenemos la enorme y muy bonita responsabilidad de entrenar a niños y jóvenes.El trabajo de los entrenadores / profesores no debería ser evaluado por los resultados pero es importante que nosotros tampoco lo hagamos.Entrenadores / ...

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Compensatorio

Hacemos todo para que el suplente entrene para seguir siendo suplente. El entrenamiento compensatorio en el fútbol es una sesión física diseñada para jugadores que disputaron pocos o cero minutos en el partido anterior (generalmente 0-60 min). Su ...

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Mi clasificación “especial” de lesiones

LESIONES DE RENDIMIENTO. Que son aquellas que los jugadores expresan cuando se sientes fuera del plantel o fuera de la titularidad y entonces apelan a esas “lesiones” para justificar esa baja de RENDIMIENTO que no ...

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51 lesiones y solo cinco supervivientes

El último parte médico de Courtois aviva la crisis lesional del Real Madrid.DIARIO MARCA. El Real Madrid ha sufrido cinco o más bajas en 26 partidos de los 44 que ha disputado en lo que va de temporada. El ...

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Entrenamiento distributivo. Microdosificación

La micro dosificación se refiere a la división del volumen total de entrenamiento dentro de un microciclo, en sesiones frecuentes y cortas, con el objetivo de mantener los beneficios del entrenamiento de fuerza tradicional y, al mismo ...

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