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Tamara Romero García Delegada deportiva Pachuca. Es muy común en el deporte, cuestionarnos o que nos cuestionen: ¿escuela o fútbol? fútbol o trabajar? Siempre nos dicen que el fútbol no te llevará a ningún lado ...

El ciclo menstrual parece ser uno de los elementos más importantes a tener en cuenta en la programación del entrenamiento en mujeres, ya que influye a nivel de rendimiento y de la aparición de lesiones.A ...

Nunca se está del todo abajo y nunca se está del todo arriba.Siempre tienes que hacer algo, cuando estas abajo tienes que ser fuerte y constante y cuando estés arriba humilde y agradecidoYo visité en ...

Entrenamiento complementarioDentro de la preparación física hay un trabajo necesario para mejorar las «prestaciones» del deportista y otra que lo es para preparar al cuerpo para el trabajo principal. A esas tareas y ejercicios que ...