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Archivo de Etiquetas: Físicos Técnicos

Pases variados

EJERCICIO: PASES VARIADOS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, control orientado, pase cruzado y en profundidad. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared y desmarcación. OBJETIVOS FÍSICOS: Calentamiento y/o velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención concentración Activación. CANTIDAD DE JUGADORES: 7 o más MATERIALES: 2 conos, platos y balones DURACIÓN: 3 a 5  minutos para cada lado alternando ejercicios ...

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Ejercicio de pases con dinámica

EJERCICIO: EJERCICIOS DE PASES CON DINÁMICA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, pases en profundidad. Desmarques. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de realización y de aproximación. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación CANTIDAD DE JUGADORES: Más de 8 jugadores. MATERIALES: Platos y balones. DURACIÓN: Dependiendo del objetivo y cantidad de jugadores. 3 x 4 ...

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Ejercicio de coordinación, agilidad y pase

EJERCICIO: EJERCICIOS DE COORDINACIÓN, AGILIDAD Y PASE. OBJETIVOS TÉCNCOS: pase OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared OBJETIVOS FÍSICOS: Coordinación y Agilidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención – activación. CANTIDAD DE JUGADORES: 8 a 10 jugadores. MATERIALES: 12 aros 6 estacas 2 conos 1 balón. DURACIÓN: 5 repeticiones cada jugador. CAMPO DE JUEGO:   DESARROLLO: El ...

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Tenencia 5 vs. 5 + 6

EJERCICIO: TENENCIA 5 VS. 5 + 6. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia en superioridad numérica. Circulación y conservación del balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Estimular el compromiso entre los jugadores. Comunicación. CANTIDAD DE JUGADORES: 16 jugadores. MATERIALES: 7 conos y elásticos para los espacios reducidos. DURACIÓN: Dependiendo ...

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Tenencia en 2 cuadrados 7 vs. 5 +1

EJERCICIO: TENENCIA EN 2 CUADRADOS 7 vs. 5 + 1. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia en superioridad numérica, reducción de espacios, conservación del balón, apoyos. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aerobica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Compromiso entre jugadores. Toma de decisiones CANTIDAD DE JUGADORES: 13 jugadores. MATERIALES: Elásticos para los espacios reducidos, balones y ...

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