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Ejercicio: Ataque vs. Defensa por zonas

EJERCICIO: ATAQUE VS. DEFENSA POR ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, remate, intercepción, OBJETIVOS TÁCTICOS: Recorridos defensivos, movimientos ofensivos, pases entre líneas, recuperación. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y potencia aeróbica específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Toma de decisiones. CANTIDAD ...

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Ejercicio: Velocidad Técnica Táctica Específica

EJERCICIO: VELOCIDAD TÉCNICA TÁCTICA ESPECÍFICA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, apoyo, centros, definición o remates, cabeceo. OBJETIVOS TÁCTICOS: Requerimiento en cada puesto. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad específica OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Importancia de la especificidad física-técnica-táctica CANTIDAD DE ...

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Ejercicio: Rueda de Pases

EJERCICIO: RUEDA DE PASES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 5 jugadores. MATERIALES: 3 defensas o platos o estacas. DURACIÓN: 3 minutos para cada lado. ...

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6 vs. 2 alternados

EJERCICIO: 6 vs. 2 ALTERNADOS OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, cortos y medios, controles orientados, desmarques paredes, intercepciones, entradas, anticipaciones. OBJETIVOS TÁCTICOS: Acciones tácticas defensivas y conservación del balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia intermitente, velocidad específica ...

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Pressing por cuadrado 6 vs. 3

EJERCICIO: PRESSING POR CUADRADO. 6 VS. 3 OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, controles. fintas, OBJETIVOS TÁCTICOS: Pressing en inferioridad numérica, tenencia. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de aproximación, de realización, de anticipación, resistencia específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Procurar el ...

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