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6 vs. 3 en zonas

EJERCICIO: 6 VS. 3 EN ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases cortos y medios, fintas, intercepción, entradas, OBJETIVOS TÁCTICOS: Creación de espacios libres, desmarques, paredes, velocidad en circulación del balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia específica e ...

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Pases en circulo con variantes

EJERCICIO: PASES EN CIRCULO CON VARIANTES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, ocupar lugares, movilidad. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración, comunicación. CANTIDAD DE JUGADORES: En este ejemplo 6. 6 u 8 jugadores. ...

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Ejercicio 6 vs. 5 + 2

EJERCICIO: 6 vs. 5 + 2 OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, pases cortos, largos, entre líneas, interceptación, OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movilidad, presión defensiva, desmarques, apoyos, ocupación de lugares libres. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación. Resistencia específica y potencia aeróbica. ...

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Ejercicio: Velociadad específica

EJERCICIO: VELOCIDAD ESPECÍFICA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, pases entre líneas y pases en profundidad. Me desmarco. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyos y paredes. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: 10 mínimo MATERIALES: Balones y ...

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Ejercicio: Entrenamiento físico técnico especifico para delanteros

EJERCICIO: ENTRENAMIENTO FISICO TÉCNICO ESPECÍFICO PARA DELANTEROS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, remates, conducción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movimientos ofensivos, OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación, concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 9 jugadores 2 porteros. MATERIALES: ...

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