EJERCICIO: 6 vs. 6 con 6 PORTERIAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, corto, largo, control orientado, interceptación. OBJETIVOS TÁCTICOS: Inteligencia táctica para defender y atacar las respectivas porterías. Paredes. Apoyos Distribución defensiva/ofensiva OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica. OBJETIVOS ...
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4 vs. 4 + 4
EJERCICIO: 4 vs. 4 + 4. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, cabeceo, remate, OBJETIVOS TÁCTICOS: Movilidad (apoyos, desmarques, cambios de ritmo, etc.) Profundidad y amplitud. Marcaje zonal. OBJETIVOS FÍSICOS: Resistencia específica, potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Habilidad ...
Leer más »2 vs. 2 + 2 con portero en media cancha
DESARROLLO: Los 1 salen con balón tratando de asistir a los 2. Los 2 juegan entre ellos o pueden apoyarse con los 1. Cuando finaliza el ejercicio (remate) o recuperan el balón los defensores, cambian ...
Leer más »4 ejercicios de coordinación para porteros en parejas con 2 balones
EJERCICIO: 4 EJERCICIOS DE COORDINACIÓN PARA PORTEROS EN PAREJAS CON 2 BALONES. OBJETIVOS TÉCNCOS: Toma y manejo del balón. OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS: Coordinación y velocidad de reacción. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención concentración. CANTIDAD DE ...
Leer más »Ejercicio de coordinación, agilidad y pase
EJERCICIO: EJERCICIOS DE COORDINACIÓN, AGILIDAD Y PASE. OBJETIVOS TÉCNCOS: pase OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared OBJETIVOS FÍSICOS: Coordinación y Agilidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención – activación. CANTIDAD DE JUGADORES: 8 a 10 jugadores. MATERIALES: 12 aros 6 estacas ...
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