Ejercicio de coordinación, agilidad y pase

EJERCICIO: EJERCICIOS DE COORDINACIÓN, AGILIDAD Y PASE.

OBJETIVOS TÉCNCOS:

pase

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Pared

OBJETIVOS FÍSICOS:

Coordinación y Agilidad.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Atención – activación.

CANTIDAD DE JUGADORES:

8 a 10 jugadores.

MATERIALES:

12 aros 6 estacas 2 conos 1 balón.

DURACIÓN:

5 repeticiones cada jugador.

CAMPO DE JUEGO:

DESARROLLO: El jugador sale realizando una frecuencia de izquierda – derecha, después skiping doble en los siguientes 4 aros. Zigzag entre las estacas,  hasta llegar hasta donde se encuentra una liga/elástico pasa por debajo, inmediatamente devuelve el balón que le pasó un compañero y realiza un pequeño sprint hasta los conos.
El que realizó el ejercicio va a pasar el balón y el que paso y le devolvieron el balón lo deja y va a reiniciar el ejercicio.

OBSERVACIONES:
V1. Cambiar el fundamento a trabajar (cabeceo, conducción, etc)
V2. Variar la tarea tanto de coordinación (aros) como de agilidad (estacas)
V3. Otros.