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Trabajos Prácticos

TRANSICIONES ATAQUE A DEFENSA EN SITUACIÓN 2 VS. 1 Y 1 VS. 1

EJERCICIO: TRANSICIONES ATAQUE A DEFENSA EN SITUACION 2 VS. 1 Y 1 VS. 1 OBJETIVOS TÉCNICOS: Pase, conducción, remate, anticipo, intercepción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movimientos ofensivos de 2 jugadores, trabajo defensivo en inferioridad numérica. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica, velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración, comunicación, activación. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo ...

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EJERCICIO: 3 VS. 3 POR ZONAS.

EJERCICIO: 3 VS. 3 POR ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, desmarcación, OBJETIVOS TÁCTICOS: Movilidad, profundidad, muchas situaciones de 1 vs. 1, apoyos. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención – concentración CANTIDAD DE JUGADORES: 6 jugadores MATERIALES: Elásticos para los reducidos. 2 porterías pequeñas. DURACIÓN: 4 minutos. CAMPO DE JUEGO: ...

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4 ejercicios de pases, controles y perfiles (B)

EJERCICIO: 4 EJERCICIOS DE PASES, CONTROLES Y PERFILES. (B) OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases cortos, largos, control orientado. OBJETIVOS TÁCTICOS: Tocar y moverse, tocar e ir a buscar. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención y concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 4 jugadores. MATERIALES: Balones y conos o estacas. DURACIÓN: De 1 a 3 ...

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4 ejercicios de pases, controles y perfiles

EJERCICIO: 4 EJERCICIOS DE PASES, CONTROLES Y PERFILES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases cortos, largos, control orientado y conducción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, pase entre líneas. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención – concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 4 jugadores. MATERIALES: Conos o estacas o “defensas” y balones DURACIÓN: 1 a 3 minutos CAMPO ...

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Circuito de pases

EJERCICIO: CIRCUITO DE PASES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases cortos y largos. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyos, paredes, dinámica de movimiento de pases. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, activación. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración, activación. CANTIDAD DE JUGADORES: De 7 a 9 jugadores para mantener la atención y dinámica. MATERIALES: Platos o conos o estacas o defensas y ...

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