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Trabajos Prácticos

  • Ejercicio: Voy al lugar Libre

    EJERCICIO: VOY AL LUGAR LIBRE. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Coordinación defensiva de dos jugadores. Entre líneas. OB...

  • Ejercicio: Según el Color

    EJERCICIO: SEGÚN EL COLOR. OBJETIVOS TÉCNICOS: OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y velocidad de reacción. OBJETIVOS PSIC...

  • Circuito de pases y ejercicios de calentamiento.

    EJERCICIO: CIRCUITO DE PASES Y EJERCICIOS de  CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y controles orientados. OBJETIVOS TÁCTICOS: Entr...

  • Juego en 3 áreas

    EJERCICIO: JUEGO EN 3 AREAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, regate, golpeo, controles, desplazamientos, despejes. OBJETIVOS TÁC...

  • Apoyo y pases entre defensores

    EJERCICIO: APOYO Y PASES ENTRE DEFENSORES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y apoyos. OBJETIVOS TÁCTICOS: Desmarques y paso y vos a buscar. OB...

  • Transiciones defensivas 2 vs. 2

    EJERCICIO: TRANSICIONES DEFENSIVAS 2 VS. 2. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, conducción, remates, desplazamientos y despejes. OBJETI...

  • Ronda de pases, calentamiento

    EJERCICIO: RONDA DE PASES. CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y controles. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes. OBJETIVOS FÍSICOS: Activa...

  • 4 vs 4 + 3 comodines

    EJERCICIO: 4 vs. 4 + 3 COMODINES OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y control OBJETIVOS TÁCTICOS: Pases entre líneas y movimiento constante de j...

Ejercicio: Voy al lugar Libre

EJERCICIO: VOY AL LUGAR LIBRE. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Coordinación defensiva de dos jugadores. Entre líneas. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y velocidad de reacción. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención y concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 7 a 11 jugadores. MATERIALES: Platos o conos y balones. DURACIÓN: Ejemplo: 3 minutos 1.30 de pausa 3 ...

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Ejercicio: Según el Color

EJERCICIO: SEGÚN EL COLOR. OBJETIVOS TÉCNICOS: OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y velocidad de reacción. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención / concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 2 o 3 por repeticiones. MATERIALES: Platos de 5 colores. DURACIÓN: 5 a 8 segundos x 3 repeticiones. CAMPO DE JUEGO: Cuadrados de 4 x 4 metros ...

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Circuito de pases y ejercicios de calentamiento.

EJERCICIO: CIRCUITO DE PASES Y EJERCICIOS de  CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y controles orientados. OBJETIVOS TÁCTICOS: Entre líneas y velocidad de juego. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación, coordinación, movilidad y agilidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación. CANTIDAD DE JUGADORES: 15 jugadores. MATERIALES: Platos, balones, vallas, estacas, escalera y aros. DURACIÓN: 5 a 7 minutos ...

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Juego en 3 áreas

EJERCICIO: JUEGO EN 3 AREAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, regate, golpeo, controles, desplazamientos, despejes. OBJETIVOS TÁCTICOS: Anticipación, circulación del balón, ritmo de juego, defensa en inferioridad numérica, ataque en superioridad numérica, conceptos relacionados con la amplitud y profundidad. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia específica, OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración, agresividad, toma de ...

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Apoyo y pases entre defensores

EJERCICIO: APOYO Y PASES ENTRE DEFENSORES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y apoyos. OBJETIVOS TÁCTICOS: Desmarques y paso y vos a buscar. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de realización. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración y activación. CANTIDAD DE JUGADORES: 6 a 8 jugadores MATERIALES: Balones, platos y “defensas” DURACIÓN: De 2 a 4 minutos. ...

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