OBJETIVOS TÉCNICOS: Pase, control, regate, finta, conducción, remate. OBJETIVOS TÁCTICOS: Presión defensiva. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de aproximación y de realización, aceleración. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Agresividad. CANTIDAD DE JUGADORES: 8 jugadores y portero. MATERIALES: Maniquíes. DURACIÓN: ...
Leer más »Trabajos Prácticos
Rondo de 20 jugadores en situaciones de 4 vs. 2 y 3 vs. 1
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pase, conducción, regate, finta, intercepción, anticipación, control orientado.OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, circulación del balón, presión, introducción a los saltos de presión, movilidad.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia general, velocidad y velocidad defensiva,OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, toma de decisiones, compromiso entre jugadores.CANTIDAD DE ...
Leer más »2 vs. 2 + 2 con apoyos laterales y de profundidad
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases. Regate, fintas, desmarque, control orientado, despeje, entrada, carga.OBJETIVOS TÁCTICOS: Profundidad, amplitud, circulación del balón, apoyos constantes, defensa de pases laterales y en profundidad.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia generalOBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración, toma de decisiones, adaptación a situaciones nuevas.CANTIDAD ...
Leer más »Tarea de finalizacion para infantiles (parte 2)
OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, recepción, control orientado, pase, remate, fundamentos defensivos, fintas,OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, provocar duelos.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Toma de decisiones, atención.CANTIDAD DE JUGADORES:12 a 14 jugadores para que no existan tantas pausas. 2 porteros.MATERIALES:Estacas, platos, elásticos, ...
Leer más »Transicion defensiva / ofensiva en situacion continua de 3 vs. 2.
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, remate, fintas, conducción, saque del portero en todas sus formas.OBJETIVOS TÁCTICOS: Definición rápida en situación de 3 ofensivos vs. 2 defensores, repliegue y defensa en inferioridad numérica.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica por la pausa y ...
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.