EJERCICIO: ATAQUE VS. DEFENSA POR ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, remate, intercepción, OBJETIVOS TÁCTICOS: Recorridos defensivos, movimientos ofensivos, pases entre líneas, recuperación. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y potencia aeróbica específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Toma de decisiones. CANTIDAD ...
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Ejercicio 6 vs. 5 + 2
EJERCICIO: 6 vs. 5 + 2 OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, pases cortos, largos, entre líneas, interceptación, OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movilidad, presión defensiva, desmarques, apoyos, ocupación de lugares libres. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación. Resistencia específica y potencia aeróbica. ...
Leer más »Ejercicio: 8 vs. 8. 3 Porterias 3 Zonas
EJERCICIO: 8 VS. 8. 3 PORTERIAS 3 ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción. Interceptación, cabeceo, control orientado OBJETIVOS TÁCTICOS: Profundidad un equipo y amplitud el otro. Provocar situaciones ofensivas/defensivas de 1 vs. 1. Paredes, coberturas, ...
Leer más »Fútbol por las bandas ofensivas
EJERCICIO: FUTBOL POR LAS BANDAS OFENSIVAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, remates, conducción, cabeceo, anticipación, marcaje, etc. OBJETIVOS TÁCTICOS: Amplitud ofensiva, posesión, trabajo defensivo en igualdad numérica (prestar atención al receptor ya que no tiene que ...
Leer más »4 vs. 4 + 4
EJERCICIO: 4 vs. 4 + 4. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, cabeceo, remate, OBJETIVOS TÁCTICOS: Movilidad (apoyos, desmarques, cambios de ritmo, etc.) Profundidad y amplitud. Marcaje zonal. OBJETIVOS FÍSICOS: Resistencia específica, potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Habilidad ...
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