Técnicos

Ejercicio: Remates a portería con transición defensiva

EJERCICIO: REMATES A PORTERIA CON TRANSICION DEFENSIVA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pases, remates, cabeceo, pases en profundidad OBJETIVOS TÁCTICOS: Triangulaciones ofensivas. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad especifica, Potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 12 jugadores, 2 porteros y un entrenador pasador MATERIALES: Estacas o defensas, balones y platos. ...

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Entrenamiento de las permutas y coberturas en línea de cuatro

EJERCICIO: ENTRENAMIENTO DE LAS PERMUTAS Y COBERTURAS EN LINEA DE CUATRO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pases, centros y remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Recorridos defensivos, permutas y coberturas. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad específica, resistencia anaeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Comunicación y atención-concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 12 jugadores como mínimo, ideal 24 jugadores. MATERIALES: Platos y ...

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Ejercicio: Finalización con cruzamiento

EJERCICIO: FINALIZACIÓN CON CRUZAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, cabeceo y remate. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movimientos ofensivos, recorridos de transición defensiva. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 13 jugadores. MATERIALES: 3 conos, platos y balones. DURACIÓN: Por repeticiones o tiempo. CAMPO DE JUEGO: Media cancha. ...

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Circuito para controlar, orientar y pasar

EJERCICIO: CIRCUITO PARA CONTROLAR, ORIENTAR Y PASAR. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, pases cortos y largos, control orientado. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, toco y voy a buscar, pase en profundidad, pase atrás. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de realización OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, activación y concentración. Comunicación. CANTIDAD DE JUGADORES: 24 jugadores MATERIALES: Balones, platos ...

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Ejercicio: Pases con dinámica

EJERCICIO: PASES CON DINÁMICA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases borde interno, rasos y cortos y largos. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyos y desmarques. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y velocidad de realización. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención Concentración Esfuerzo y comunicación. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 6 jugadores máximo 12 con dos balones. MATERIALES: Balones y platos DURACIÓN: 3 ...

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