Técnicos

  • Pases y definiciones

    EJERCICIO: PASES Y DEFINICIONES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyos, pases entre líneas, cambios de juego....

  • Pases con finalización

    Pases con finalización [wpds-restrict type=”1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Pases cortos y largos, pases “atrás” y remates. To...

  • Pases entre 4 jugadores

    Pases entre 4 jugadores [wpds-restrict type=”1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Pases cortos y largos. FÍSICOS: Calentamiento o a...

  • Ejercicio: Pases con dinámica

    EJERCICIO: PASES CON DINÁMICA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases borde interno, rasos y cortos y largos. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyos y desmarque...

  • 5 + 5 vs. 5

    5 + 5 vs. 5 [wpds-restrict type=”1,2,3″] OBSERVACIONES: FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia fraccionada y/o especifica....

  • Pase, pared y cruzo

    Pase, pared y cruzo [wpds-restrict type=”1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Pases cortos y largos. Tocar de primera intención en ...

  • Ejercicios para conducir sin mirar el balón

    Ejercicios para conducir sin mirar el balón [wpds-restrict type=”1,2,3″] Los objetivos de estos sencillos ejercicios es log...

  • Tenencia 5 vs 2 en dos cuadrados

    EJERCICIO: TENENCIA 5 VS. 2 EN DOS CUADRADOS. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia. Movilidad y ocupar otra zona. OBJ...

Pases y definiciones

EJERCICIO: PASES Y DEFINICIONES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyos, pases entre líneas, cambios de juego. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y velocidad de realización OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención concentración y trabajo en equipo. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 8 jugadores y un portero. MATERIALES: Balones, platos y estacas. DURACIÓN: Puede ser ...

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Ejercicio: Remates a portería con transición defensiva

EJERCICIO: REMATES A PORTERIA CON TRANSICION DEFENSIVA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pases, remates, cabeceo, pases en profundidad OBJETIVOS TÁCTICOS: Triangulaciones ofensivas. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad especifica, Potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 12 jugadores, 2 porteros y un entrenador pasador MATERIALES: Estacas o defensas, balones y platos. ...

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Entrenamiento de las permutas y coberturas en línea de cuatro

EJERCICIO: ENTRENAMIENTO DE LAS PERMUTAS Y COBERTURAS EN LINEA DE CUATRO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pases, centros y remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Recorridos defensivos, permutas y coberturas. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad específica, resistencia anaeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Comunicación y atención-concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 12 jugadores como mínimo, ideal 24 jugadores. MATERIALES: Platos y ...

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Ejercicio: Finalización con cruzamiento

EJERCICIO: FINALIZACIÓN CON CRUZAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, cabeceo y remate. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movimientos ofensivos, recorridos de transición defensiva. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 13 jugadores. MATERIALES: 3 conos, platos y balones. DURACIÓN: Por repeticiones o tiempo. CAMPO DE JUEGO: Media cancha. ...

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Circuito para controlar, orientar y pasar

EJERCICIO: CIRCUITO PARA CONTROLAR, ORIENTAR Y PASAR. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, pases cortos y largos, control orientado. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, toco y voy a buscar, pase en profundidad, pase atrás. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de realización OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, activación y concentración. Comunicación. CANTIDAD DE JUGADORES: 24 jugadores MATERIALES: Balones, platos ...

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