OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos y largos, Perfiles.OBJETIVOS TÁCTICOS:Aplicarlo a la idea de tocar y moverse, dinámica.OBJETIVOS FÍSICOS:Utilizarlo como complemento del calentamiento y/o activación.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración,CANTIDAD DE JUGADORES:Mínimo 7 máximo 10 jugadores.MATERIALES:Balones y platos.DURACIÓN:3 minutos a cada ...
Leer más »Técnicos
1 vs. 1 con dos apoyos ofensivos
OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, finta, pases, definición, técnica defensiva en situación de 1 vs 1 con apoyos, anticipación,OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, ayudas ofensivas, apoyo.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia específica, potencia aeróbica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Combatividad, atención, toma de decisiones.CANTIDAD DE JUGADORES:6 jugadores.MATERIALES:2 porterías chicas, balones, ...
Leer más »Pases entre 4 jugadores y 2 balones
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, control orientado y desmarcación.OBJETIVOS TÁCTICOS:Tocar y moverse. Movilidad.OBJETIVOS FÍSICOS:Activación y velocidad.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración y visión perisferica.CANTIDAD DE JUGADORES:4 jugadores.MATERIALES:2 balones y elásticos o platos.DURACIÓN:40 segundos a 1 minuto por jugador.CAMPO DE JUEGO:Cuadrados ...
Leer más »Pases entre 8 jugadores
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pase, control orientado, pase cruzado.OBJETIVOS TÁCTICOS:Toco y voy a buscar.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad. Ejercicio utilizado como parte final del calentamiento. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención Activación. CANTIDAD DE JUGADORES:8 jugadores. MATERIALES:Platos y estacasDURACIÓN:Cada 1.30 minutos a 3 cambiar el ejercicio.CAMPO DE JUEGO:15 ...
Leer más »4 vs. 2 y 6 vs. 4 en dos cuadrados
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos, medios, entre líneas, control orientado.OBJETIVOS TÁCTICOS:Presión post perdida y tenencia post recuperación.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración, toma de decisiones.CANTIDAD DE JUGADORES:10 jugadores.MATERIALES:Elásticos, balones, casacas.DURACIÓN:3 a 5 minutos. CAMPO DE JUEGO:15 x 15 y ...
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