Técnicos

  • 5 + 5 vs. 5

    5 + 5 vs. 5 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBSERVACIONES: FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia fraccionada y/o especifica. TÉCNI...

  • Ejercicio de pases

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos, medios y largos. Control. Perfiles, giros y acciones adecuadas para la acción y a una velocidad de eje...

  • Ejercicio: Finalización con cruzamiento

    EJERCICIO: FINALIZACIÓN CON CRUZAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, cabeceo y remate. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movimientos...

  • Ejercicio para 4 jugadores con 2 balones

    Paredes con su compañero ida y vuelta en el mismo lugar para trabajar ambos perfiles. Los 1 conducen hacia afuera le dejan el balón a 2...

  • EJERCICIO: 3 VS. 3 POR ZONAS.

    EJERCICIO: 3 VS. 3 POR ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, desmarcación, OBJETIVOS TÁCTICOS: Movilidad, profundidad, muchas s...

  • Tenis balon 1 vs. 1 a dos toques obligatorios

    DESARROLLO:Me siento el creador de este juego-técnico.El balón deberá caer siempre dentro de los cuadrados, lo pueden o no dejar botar ...

  • Acciones técnicas con finalización

    Acciones técnicas con finalización [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Pases cortos, largos y remates. Acciones def...

  • Circuito de pases

    EJERCICIO: CIRCUITO DE PASES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases cortos y largos. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyos, paredes, dinámica de movimiento de...

Ejercicio de posesión de balón 4 vs. 4 + 3

OBJETIVOS TÉCNICOS:Desmarques, pases, perfiles.OBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón, presión defensiva, conservación del balón, apoyos y ayudas permanentes. Organización defensiva.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración, agresividad, activación.CANTIDAD DE JUGADORES:11 jugadores.MATERIALES:Elástico, casacas y balones.DURACIÓN:3 a 5 minutos.CAMPO ...

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5 vs. 5 + 5 apoyos

OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. Controles, perfiles. OBJETIVOS TÁCTICOS: Circulación del balón, espacios libres, movilidad, desmarques, apoyos, pressing, marcaje, paredes. OBJETIVOS FÍSICOS: Complementar el calentamiento. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 15 jugadores. MATERIALES: Elásticos y ...

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Pases entre 7 jugadores

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases y desmarcaciones.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, apoyos.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad especifica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Activación, atención, concentración.CANTIDAD DE JUGADORES:7 jugadores.MATERIALES:Platos y balones.DURACIÓN:Por tiempo 1.30 minutos o por repeticiones.CAMPO DE JUEGO:Distancia de 6 a 8 metros entre cada jugador. DESARROLLO: El ejercicio ...

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3 vs. 1 con LADO LIBRE

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, perfiles. Interceptación.OBJETIVOS TÁCTICOS:Razonamiento táctico para determinar si me muevo o no, darle la mejor opción al poseedor del balón, lectura del juego del defensor.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad especifica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración.CANTIDAD DE JUGADORES:4 jugadores.MATERIALES:1 balón y ...

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Pases dinámicos entre 7 o más jugadores

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos y largos. Apoyo.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pared. Movilidad, toco y muevo. Dinámica.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización, de ejecución y física.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Concentración.CANTIDAD DE JUGADORES:Mínimo 7 jugadores.MATERIALES:1 inflable balones y platos.DURACIÓN:3 minutos para cada lado.CAMPO DE JUEGO:Rectángulo de ...

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