Paredes con su compañero ida y vuelta en el mismo lugar para trabajar ambos perfiles. Los 1 conducen hacia afuera le dejan el balón a 2. Estos conducen al lado contrario dejando el balón a1 del otro lado.
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EJERCICIO: EJERCICIOS PARA 4 JUGADORES CON 2 BALONES.
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OBJETIVOS TÉCNCOS:
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Pases, cabeceo, conducción y paredes.
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OBJETIVOS TÁCTICOS:
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OBJETIVOS FÍSICOS:
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Trabajo para calentamiento.
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OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:
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CANTIDAD DE JUGADORES:
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4 jugadores.
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MATERIALES:
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2 balones por cuartetos.
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DURACIÓN:
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Realizar por lo menos una pasada cada jugador por c/ejercicio.
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CAMPO DE JUEGO:
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Pasadas de 30 metros.
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DESARROLLO:
- Paredes con su compañero ida y vuelta en el mismo lugar para trabajar ambos perfiles.
- Los 1 conducen hacia afuera le dejan el balón a 2. Estos conducen al lado contrario dejando el balón a1 del otro lado.
- Trabajan a la ida los de adentro y después cambian. Pared con el de afuera y cambio de dirección para hacer la pared con el jugador del lado contrario. Cambian.
- De un lado cabeceo (el jugador de ese lado que pasa lleva el balón en la mano) y del otro lado regreso la pared. Cambian.
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OBSERVACIONES:
- Agregar ejercicios cambiando los fundamentos a entrenar.
- Velocidad de ejecución.
- Mezclar 2 ejercicios en una pasada.
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