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Físicos Técnicos

  • Ejercicio – Juego de reacción

    Ejercicio – Juego de reacción [wpds-restrict type=»1,2,3″] A una orden del entrenador los jugadores (que se encuentran sent...

  • Pases 2 vs. 2 + 2 apoyos

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, pases cortos, medios y largos.OBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón. Movilidad, desmarcarse, ...

  • 3 vs. 1 en cuadrado

    3 vs. 1 en cuadrado [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad, resistencia a la velocidad o potencia anaeróbica....

  • Pases con cambios de dirección

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles orientados.OBJETIVOS TÁCTICOS:Tocar y moverse.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, cambio de dirección, res...

  • Reacción en espacios reducidos

    Reacción en espacios reducidos [wpds-restrict type=»1,2,3″] MATERIALES: elásticos o platos para delimitar los cuadrados, conos y ...

  • Pases entre 10 jugadores

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, pases cortos y largos.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pared y movilidad / circulación del balón.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocida...

  • Tenis balón

    Tenis balón [wpds-restrict type=»1,2,3″] DIFERENTES EJEMPLO DE TENIS BALÓN EN EL FÚTBOL. Los mismos se pueden utilizar como traba...

  • Velocidad con acción combinativa y finalización

    Velocidad con acción combinativa y finalización [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBSERVACIONES: FÍSICOS: Velocidad. TÉCNICOS: Pases y...

Tarea de velocidad en situacion de finalización  1 vs. 1.

OBJETIVOS TÉCNICOS: Pase, control, regate, finta, conducción, remate. OBJETIVOS TÁCTICOS:  Presión defensiva. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de aproximación y de realización, aceleración. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Agresividad. CANTIDAD DE JUGADORES: 8 jugadores y portero. MATERIALES: Maniquíes. DURACIÓN: ...

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Ejercicio de pases entre 5 jugadores en un cuadrado

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, movimientos sin balón.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, circulación en el balón.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, velocidad de realizaciónOBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, activación.CANTIDAD DE JUGADORES:5 jugadoresMATERIALES:Elásticos o platos para delimitar el cuadrado y balonesDURACIÓN:Por repeticiones o tiempo. Soy partidario de poco tiempo ...

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Tarea de pases entre 5 jugadores o más

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, control orientado.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pared, movilidad, apoyo, paso por detrás, desmarque.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad y velocidad de realización.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Concentración, atención, activación.CANTIDAD DE JUGADORES:Mínimo 5 jugadores.MATERIALES:Platos, balones y estaca o maniquí.DURACIÓN:Entre 1.30 y 3 minutos si es dinámico ...

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Rueda de pases. 10 jugadores 2 balones simultáneos

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, apoyos, perfiles, controles orientados.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, circulación rápida del balón, coordinación.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización, de ejecución y física.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Activación, atención.CANTIDAD DE JUGADORES:10 a 12 jugadores.MATERIALES:Balones, platos, estacas.DURACIÓN:Por tiempo 6 a 8 minutos o ...

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Rondo 4 vs. 1 móviles

OBJETIVOS TÉCNICOS:PasesOBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón, intercepción, técnica defensiva.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización, de anticipación, de reacción.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:ActivaciónCANTIDAD DE JUGADORES:20 jugadoresMATERIALES:Elásticos, casacas y balonesDURACIÓN:5 minutos por tarea.CAMPO DE JUEGO:Rombo de 6 x 6 metrosDESARROLLO:Juegan 4 ...

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