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Físicos Técnicos

  • Duelo 1 vs. 1 velocidad y toma de decisiones

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, marcaje.OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de aproximación, realización y de reacción....

  • Pases en tercias como calentamiento

    EJERCICIO: PASES EN TERCIAS COMO CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases- OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y ...

  • Ejercicio de pases con dinámica

    EJERCICIO: EJERCICIOS DE PASES CON DINÁMICA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, pases en profundidad. Desmarques. ...

  • Pases dinámicos como activación

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, pases en diagonal, en profundidad, laterales, controles, desmarcarse.OBJETIVOS TÁCTICOS:Tocar y mover, veloci...

  • Rueda de pases entre 8 jugadores

    OBJETIVOS TÉCNICOS: Técnica de pases de diferentes modos, dominar ambas piernas, conducción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes. Perfiles ofen...

  • Velocidad de reacción, activación, recreativo

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pase, recepción orientada y definición o golpeo.OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, velocidad de r...

  • Reacción en espacios reducidos

    Reacción en espacios reducidos [wpds-restrict type=»1,2,3″] MATERIALES: elásticos o platos para delimitar los cuadrados, conos y ...

  • Ejercicios de pases

    EJERCICIO: EJERCICIOS DE PASES OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared y toco y voy a buscar “robo” OBJETIVOS FÍSICOS: Calen...

Rueda de pases. 10 jugadores 2 balones simultáneos

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, apoyos, perfiles, controles orientados.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, circulación rápida del balón, coordinación.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización, de ejecución y física.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Activación, atención.CANTIDAD DE JUGADORES:10 a 12 jugadores.MATERIALES:Balones, platos, estacas.DURACIÓN:Por tiempo 6 a 8 minutos o ...

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Rondo 4 vs. 1 móviles

OBJETIVOS TÉCNICOS:PasesOBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón, intercepción, técnica defensiva.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización, de anticipación, de reacción.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:ActivaciónCANTIDAD DE JUGADORES:20 jugadoresMATERIALES:Elásticos, casacas y balonesDURACIÓN:5 minutos por tarea.CAMPO DE JUEGO:Rombo de 6 x 6 metrosDESARROLLO:Juegan 4 ...

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Pases entre 10 jugadores

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, pases cortos y largos.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pared y movilidad / circulación del balón.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención.CANTIDAD DE JUGADORES:10 como mínimo.MATERIALES:Balones y platos para delimitar los lugares y espacios.DURACIÓN:Por tiempo o repeticiones. A un lado ...

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Pases 2 vs. 2 + 2 apoyos

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, pases cortos, medios y largos.OBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón. Movilidad, desmarcarse, anticipación, presión defensiva. Movilidad y decisiones de los apoyos.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, velocidad de realización tanto en el pase como en los movimientos ...

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Pases con cambios de dirección

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles orientados.OBJETIVOS TÁCTICOS:Tocar y moverse.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, cambio de dirección, resistencia a esfuerzos intensos.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:AtenciónCANTIDAD DE JUGADORES:De 5 a 8 jugadores.MATERIALES:Platos, estacas, balones.DURACIÓN:Por número de repeticiones.CAMPO DE JUEGO:8 a 12 metros de la señalización ...

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