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Físicos Técnicos

  • Tenencia 5 vs. 5 + 6

    EJERCICIO: TENENCIA 5 VS. 5 + 6. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia en superioridad numérica. Circulación y conserva...

  • Capacidad y potencia aeróbica en espacios reducidos

    Capacidad y potencia aeróbica en espacios reducidos. 5 vs. 5 EN MEDIA CANCHA (1 PORTERO) Y 3 VS. 3 (CON PORTEROS) MÁS 2 POR AFUERA. [wp...

  • Ejercicio 333

    Ejercicio 333 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Presionar al balón, recorridos defensivos, coberturas. TÁCTICOS: ...

  • Cambio de frente

    Cambio de frente [wpds-restrict type=»1,2,3″] General para todo el grupo o específico para volantes y defensores. OBJETIVOS: FÍSI...

  • Tenis balón

    Tenis balón [wpds-restrict type=»1,2,3″] DIFERENTES EJEMPLO DE TENIS BALÓN EN EL FÚTBOL. Los mismos se pueden utilizar como traba...

  • Pases entre 4 jugadores

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, pase cruzado.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pasar y moverse, Movilidad, Dinámica.OBJETIVOS FÍSICOS:Activación.OBJETIVOS P...

  • Rueda de pases entre 8 jugadores

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Técnica de pases de diferentes modos, dominar ambas piernas, conducción.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes. Perfiles ofensiv...

  • Circuito físico técnico de velocidad

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, cabeceo, remates, pases, desmarcaciones.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, apoyos, delanteros por delante.OBJET...

Ejercicio: Circuito físico técnico de Calentamiento

EJERCICIO: CIRCUITO FÍSICO TECNICO DE CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pase, recepción orientada. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared pase en profundidad. OBJETIVOS FÍSICOS: Ejercicios de calentamiento y velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación CANTIDAD DE JUGADORES: 12 a 18 jugadores ...

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Pases en tercias como calentamiento

EJERCICIO: PASES EN TERCIAS COMO CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases- OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y resistencia OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención /concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 3 jugadores MATERIALES: Balón y platos para delimitar la zona de ...

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Pases y paredes

EJERCICIO: PASES Y PAREDES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes y dinámica. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación y velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: 7 jugadores. MATERIALES: Balón y 3 conos. DURACIÓN: 3 minutos paredes 3 ...

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Ejercicios de pases

EJERCICIO: EJERCICIOS DE PASES OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared y toco y voy a buscar “robo” OBJETIVOS FÍSICOS: Calentamiento. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación. CANTIDAD DE JUGADORES: De 12 a 16 jugadores. MATERIALES: Platos, estacas o ...

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Reacción / Velocidad con situación de 1 vs. 1

  EJERCICIO: REACCIÓN/VELOCIDAD CON SITUACIÓN DE 1 VS. 1. OBJETIVOS TÉCNCOS: CONDUCCIÓN Y REMATE. OBJETIVOS TÁCTICOS: SITUACIÓN DE 1 VS. 1 OBJETIVOS FÍSICOS: REACCIÓN VISUAL Y VELOCIDAD OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: CANTIDAD DE JUGADORES: 10 JUGADORES MÍNIMO. ...

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