EJERCICIO: CIRCUITO FÍSICO TECNICO DE CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pase, recepción orientada. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared pase en profundidad. OBJETIVOS FÍSICOS: Ejercicios de calentamiento y velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación CANTIDAD DE JUGADORES: 12 a 18 jugadores ...
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Pases en tercias como calentamiento
EJERCICIO: PASES EN TERCIAS COMO CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases- OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y resistencia OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención /concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 3 jugadores MATERIALES: Balón y platos para delimitar la zona de ...
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EJERCICIO: PASES Y PAREDES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes y dinámica. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación y velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: 7 jugadores. MATERIALES: Balón y 3 conos. DURACIÓN: 3 minutos paredes 3 ...
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EJERCICIO: EJERCICIOS DE PASES OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared y toco y voy a buscar “robo” OBJETIVOS FÍSICOS: Calentamiento. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación. CANTIDAD DE JUGADORES: De 12 a 16 jugadores. MATERIALES: Platos, estacas o ...
Leer más »Reacción / Velocidad con situación de 1 vs. 1
EJERCICIO: REACCIÓN/VELOCIDAD CON SITUACIÓN DE 1 VS. 1. OBJETIVOS TÉCNCOS: CONDUCCIÓN Y REMATE. OBJETIVOS TÁCTICOS: SITUACIÓN DE 1 VS. 1 OBJETIVOS FÍSICOS: REACCIÓN VISUAL Y VELOCIDAD OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: CANTIDAD DE JUGADORES: 10 JUGADORES MÍNIMO. ...
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.