Pases y paredes

pases-y-paredes

EJERCICIO: PASES Y PAREDES.

OBJETIVOS TÉCNICOS:

Pases

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Paredes y dinámica.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Activación y velocidad.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Atención.

CANTIDAD DE JUGADORES:

7 jugadores.

MATERIALES:

Balón y 3 conos.

DURACIÓN:

3 minutos paredes 3 minutos pases y movimiento. Cambiar de sentido.

CAMPO DE JUEGO:

Separados 15 metros cada cono.

DESARROLLO: 1 comienza el ejercicio  realizando una pared con su compañero de enfrente utilizando al cono como oposición y así sucesivamente cada pareja con su compañero.  Inicialmente cambian solo con su compañero es decir 1 con 2 y 7, 3 cambia con 4 y 5 cambia con 6. Después de x cantidad de minutos 1 va al lugar de 2, 2 al lugar de 3, 3 al lugar de 4, 4 al lugar de 5 y así sucesivamente.

OBSERVACIONES:
V1. Jugar a dos toques sin paredes, Es decir 1 pasa a 2, 2 pasa a 3, 3 pasa a 4, 4 pasa a 5.
V2. 2 y 1 toque. Es decir 1 tiene un toque 2 dos toques 3 un toque y así sucesivamente.

 

 

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