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EJERCICIO: ENTRENAMIENTO DE LA CONDUCCIÓN. Pocos balones muchos jugadores. |
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OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Conducción. |
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OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Ir a buscar el balón. |
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OBJETIVOS FÍSICOS: |
Velocidad |
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OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención. |
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CANTIDAD DE JUGADORES: |
24 jugadores. |
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MATERIALES: |
Platos para los cuadrados, conos y 6 balones. |
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DURACIÓN: |
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CAMPO DE JUEGO: |
Cuadrados de 12 x 12 metros separados 30 metros. |
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DESARROLLO: |
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OBSERVACIONES:
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.