EJERCICIO: 7 vs. 7 + 1 con cambio de posiciones. |
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OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Pases, controles orientados, perfiles, intercepciones. |
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Tenencia, presión defensiva y amplitud. |
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Potencia aeróbica. |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Toma de decisiones, concentración y tolerancia al esfuerzo. |
CANTIDAD DE JUGADORES: |
15 jugadores. |
MATERIALES: |
Balón, casacas y elásticos o platos para delimitar el espacio. |
DURACIÓN: |
5 minutos. |
CAMPO DE JUEGO: |
30 x 30 metros. |
DESARROLLO: Juegan 7 vs 7 a dos toques con un comodín con la regla que si paso a un jugador de afuera tenemos que cambiar de posición lo más rápido posible. Los jugadores externos también tienen dos toques pero la facilidad de poder hacerlos por fuera y sin oposición. Si el jugador que pasa afuera demora perderá su equipo el balón. Si el balón viene de un rival el jugador exterior pasa a un compañero pero no “entra”. |
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OBSERVACIONES:
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