EJERCICIO: 5 vs. 5 EN ZONAS. |
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OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Fundamentos defensivos, pase, conducción, remates. |
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Marcación individual en la última zona, saber jugar en inferioridad numérica el jugador del centro, transición defensa ataque, toma de decisiones correctas en ofensiva, paredes. |
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Potencia aeróbica |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención concentración |
CANTIDAD DE JUGADORES: |
5 vs. 5 |
MATERIALES: |
Elásticos, casacas y balones. |
DURACIÓN: |
5 a 8 minutos. |
CAMPO DE JUEGO: |
36 por 20 metros. (12 metros cada zona) |
DESARROLLO: Juegan por zonas como lo indica el diagrama y solo puede pasar el balón aquel jugador que pasa al compañero siguiente de la otra zona. Se puede saltear zonas. Cantidad de toques 3 como máximo. |
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OBSERVACIONES: |