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Físicos Técnicos Tácticos

  • Ejercicio: Pases, coordinacion, situación de 1 vs. 1 con finalización

    EJERCICIO: PASES, COORDINACIÓN, SITUACIÓN DE 1 VS. 1 CON FINALIZACIÓN. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, regate, remates. OBJETIVO...

  • Ejercicio: Posesión en hexágono

    EJERCICIO: POSESIÓN EN HEXAGONO. OBJETIVOS TÉCNICOS: pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Posesión, pared, anticipación, OBJETIVOS FÍSICOS: Potenc...

  • 5 Porterías

    5 Porterías [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: De acuerdo a los tiempos de trabajo, pausas, y cantidad de jugadores...

  • 7 vs 7 con 2 porteros y 1 comodín

    EJERCICIO: 7 VS 7 CON 2 PORTEROS Y 1 COMODÍN. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, control orientado, fintas. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movili...

  • Defensa zonal: 3 centrales

    EJERCICIO: DEFENSA ZONAL: 3 CENTRALES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, paredes, conducción, centros, remates, cabeceo, fundamentos defensivo...

  • 4 vs. 2 Y 2 vs. 2.

    4 vs. 2 Y 2 vs. 2. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. Resistencia específica. Velocidad. TÉCNICO...

  • Trabajo de velocidad, pases y definición

    Trabajo de velocidad, pases y definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] LADO IZQUIERDO DE LA GRÁFICA, EL EJERCICIO. LA ROTACIÓN EN ...

  • Tarea 4 vs. 2 y tras perdida 1 vs. 2

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, anticipación, entrada, controles,OBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de presión, conservación del balón.OBJETIVOS FÍ...

4 vs. 2 + 2 en 3 cuadrados

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos y largos, anticipo, controles, recepción,OBJETIVOS TÁCTICOS:Pared, conservación del balón, cambio de orientación, circulación del balón, velocidad de presión.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, comunicación, concentración.CANTIDAD DE JUGADORES:16 jugadores.MATERIALES:Elásticos, casacas, balonesDURACIÓN:6 a 8 minutos.CAMPO DE ...

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1 vs. 1, 2 vs. 2 y finaliza 3 vs. 3.

OBJETIVOS TÉCNICOS:Regate, finta, conducción, remate, cabeceo, coberturas, entradas, intercepciones.OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, acciones de defensa individual, apoyo, ruptura, presión, situaciones en inferioridad numérica ofensiva/defensiva.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia aeróbica/anaeróbica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, concentración, atención, comunicación.CANTIDAD DE JUGADORES:6 jugadores y 2 porteros.MATERIALES:Elásticos, casacas, ...

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1 vs. 1 a transición ofensiva defensiva

OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, fintas, regates, definición, presión, entrada, orientación, marcaje.OBJETIVOS TÁCTICOS:Situaciones ofensivas y defensivas especificas en el 1 vs. 1.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia, fuerza específica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Mejora de la condición física pasando de una situación de 1 vs. 1 ...

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Tarea 4 vs. 2 y tras perdida 1 vs. 2

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, anticipación, entrada, controles,OBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de presión, conservación del balón.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad. Resistencia específica. Velocidad de reacción ante la pérdida o la recuperación del balón.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, toma de decisiones.CANTIDAD DE JUGADORES:6 jugadores en 3 parejas.MATERIALES:Elásticos, ...

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3 vs. 3 + 2 apoyos en dos cuadrados

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, cortos y medios Intercepción, controles, anticipar.OBJETIVOS TÁCTICOS:Conservación y velocidad de circulación del balón, presión y velocidad de presión en inferioridad numérica, utilización de los apoyos, paredes.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica, resistencia especifica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Activación, agresividad, toma ...

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