Físicos Técnicos Tácticos

Trabajo de tenencia 5 vs. 2 más 3 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: potencia y resistencia aeróbica. TÉCNICOS: pases cortos y medios, controles orientados y paredes. TÁCTICOS: desmarque, apoyo, cambios de dirección, movilidad y coordinación defensiva ...

Cuadrados con centros [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: De acuerdo a los tiempos de trabajo y pausas, resistencia anaeróbica o potencia aeróbica. TÉCNICOS: Pases cortos y largos, conducción a velocidad, trabajo defensivo en el cuadrado y ...

4 VS. 4 VS. 4 con zona neutral y porterías [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Depende de la duración del esfuerzo continuo. Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Conducción, pases, paredes, triangulaciones, remates, trabajo defensivo y trabajo de porteros. ...

Trabajo especifico físico – técnico – táctico, especifico para defensas [wpds-restrict type=»1,2,3″] TRABAJO ESPECÍFICO FISICO – TÉCNICO – TÁCTICO PARA DEFENSORES. OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de velocidad o resistencia a la velocidad. TÉCNICOS: cabeceo. TÁCTICOS: utilizar ...

2 vs. 2 (+ 4) [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Conducción, pases, centros, remates, paredes, movimientos ofensivos sin balón, etc. TÁCTICOS: Jugar por afuera, buscar entendimiento entre varios jugadores y en diferentes zonas. ...