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Físicos Técnicos Tácticos

  • 2 vs. 2 (+ 4)

    2 vs. 2 (+ 4) [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Conducción, pases, centros, remates, ...

  • Presionar e Interceptar

    [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: pases, anticipación, trabajar sin balón, etc. TÁCTICOS: presionar e interceptar...

  • 5 Porterías

    5 Porterías [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: De acuerdo a los tiempos de trabajo, pausas, y cantidad de jugadores...

  • 2 vs. 2 con apoyos. Mejora y entrenamiento del juego aéreo

    EJERCICIO: 2 VS. 2 CON APOYOS. MEJORA Y ENTRENAMIENTO DEL CABECEO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Cabeceo, centros, conducción, definición, pases,...

  • Pases dinámicos a transición defensiva

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases y velocidad, remate.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, toco y me muevo.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, velocidad especif...

  • 7 vs. 7 Con una portería central

    7 vs. 7 Con una portería central [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: De acuerdo a los tiempos de trabajo, pausas, y ...

  • 4 vs. 4 + 4

    4 VS. 4 + 4 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: potencia aeróbica. TÉCNICOS: pases, control orientado, desmarcarse e...

  • Triangulaciones y/o progresiones condicionales

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles remates, pases cortos, recepcionesOBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón, paredes, t...

Transiciones ataque a defensa en situación 2 vs. 1 Y 1 vs. 1

EJERCICIO: TRANSICIONES ATAQUE A DEFENSA EN SITUACION 2 VS. 1 Y 1 VS. 1 OBJETIVOS TÉCNICOS: Pase, conducción, remate, anticipo, intercepción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movimientos ofensivos de 2 jugadores, trabajo defensivo en inferioridad numérica. OBJETIVOS ...

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4 vs 4 + 3 comodines

EJERCICIO: 4 vs. 4 + 3 COMODINES OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y control OBJETIVOS TÁCTICOS: Pases entre líneas y movimiento constante de jugadores y balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación y velocidad de realización. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención / ...

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Ejercicio de Posesión, Cambio de Juego, Centro y Defensa vs Ataque

EJERCICIO: EJERCICIO DE POSESIÓN, CAMBIO DE JUEGO, CENTRO Y DEFENSA VS. ATAQUE. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, remates, cabeceo, trabajo defensivo. OBJETIVOS TÁCTICOS: Velocidad tras posesión, transición defensiva y cambio de juego. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica ...

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Ejercicio: Pases, coordinacion, situación de 1 vs. 1 con finalización

EJERCICIO: PASES, COORDINACIÓN, SITUACIÓN DE 1 VS. 1 CON FINALIZACIÓN. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, regate, remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Recorridos y situación defensiva / ofensiva de 1 vs. 1 OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de realización y ...

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Ejercicio: Posesión en hexágono

EJERCICIO: POSESIÓN EN HEXAGONO. OBJETIVOS TÉCNICOS: pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Posesión, pared, anticipación, OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica o resistencia específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Comunicación y concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 12 jugadores. MATERIALES: 6 estacas o conos grandes, ...

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