EJERCICIO: REACCIÓN EN SITUACIÓN DE 1 VS. 1 CON PORTERIAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción y remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, tenencia del balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad de reacción y ejecución. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Toma de decisiones, ...
Leer más »Físicos Técnicos Tácticos
2 vs. 2 con apoyos. Mejora y entrenamiento del juego aéreo
EJERCICIO: 2 VS. 2 CON APOYOS. MEJORA Y ENTRENAMIENTO DEL CABECEO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Cabeceo, centros, conducción, definición, pases, paredes, cargas anticipaciones, entradas. OBJETIVOS TÁCTICOS: Toma de decisiones ofensivas, defensivas, con y sin balón. OBJETIVOS FÍSICOS: ...
Leer más »Transiciones ataque a defensa en situación 2 vs. 1 Y 1 vs. 1
EJERCICIO: TRANSICIONES ATAQUE A DEFENSA EN SITUACION 2 VS. 1 Y 1 VS. 1 OBJETIVOS TÉCNICOS: Pase, conducción, remate, anticipo, intercepción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movimientos ofensivos de 2 jugadores, trabajo defensivo en inferioridad numérica. OBJETIVOS ...
Leer más »4 vs 4 + 3 comodines
EJERCICIO: 4 vs. 4 + 3 COMODINES OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases y control OBJETIVOS TÁCTICOS: Pases entre líneas y movimiento constante de jugadores y balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación y velocidad de realización. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención / ...
Leer más »Ejercicio de Posesión, Cambio de Juego, Centro y Defensa vs Ataque
EJERCICIO: EJERCICIO DE POSESIÓN, CAMBIO DE JUEGO, CENTRO Y DEFENSA VS. ATAQUE. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, centros, remates, cabeceo, trabajo defensivo. OBJETIVOS TÁCTICOS: Velocidad tras posesión, transición defensiva y cambio de juego. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica ...
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