Porteros

Sesión de 1 vs. 1 con posición opositoria

La sesión de entrenamiento se trata de realizar el gesto técnico de Posiciones Opositoras, con el objetivo de atajar el 1vs1 por carriles interioresE.P. EDGAR SALCEDO MELENDEZ@_salcedo_edgar Específico 1 ESPECÍFICO 1: Ocuparemos un espacio de ...

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Sesión de defensa de arco en el arquero

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Calentamiento técnico coordinativo

Edgar Salcedo Melendez 34 años  – Estado de MéxicoTrayectoria como Entrenador.Alto Rendimiento Tuzo (ART) Coyotes Tlaxcala -2da. DivisiónFuerza Básicas Club Pachuca (Sub 15 – sub20)Mineros de Zacatecas (Liga de Ascenso)Actualmente Pachuca (1era. División) IMAGEN 1 ...

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Caída lateral con reincorporación y posicionamiento en bisectriz

OBJETIVOS TÉCNICOS: Caída lateral ya sea tanto para y con derecha como con izquierda. OBJETIVOS TÁCTICOS: Lateralidad y bloqueo. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 3 porteros. MATERIALES: Portería grande. DURACIÓN: ...

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Fuerza con caídas laterales con recepción

OBJETIVOS TÉCNICOS:Caídas y agarre lateral.OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS:Fuerza explosiva. Potencia de piernas.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, confianza y seguridad.CANTIDAD DE JUGADORES:3 porteros mínimo.MATERIALES:Balones y vallas.DURACIÓN:Por repeticiones. Cuantificar saltos.CAMPO DE JUEGO:Área grande. DESARROLLO: Portero salta la valla e inicia con ...

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