Físicos Técnicos Tácticos

Trabajo de velocidad, pases y definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] LADO IZQUIERDO DE LA GRÁFICA, EL EJERCICIO. LA ROTACIÓN EN EL MISMO A LA IZQUIERDA. OBJETIVOS: FÍSICOS: De acuerdo a los tiempos de trabajo y pausas, velocidad, ...

4 VS. 2 más 2 por afuera [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. Resistencia específica. TÉCNICOS: Pases, recuperación del balón y pase. TÁCTICOS: Tenencia del balón y salida rápida con un pase a los jugadores ...

3 Atacantes vs. 2 defensores [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de velocidad de reacción, de realización y velocidad. TÉCNICOS: pases, recepción, conducción, centros y remates. TÁCTICOS: utilizar el trabajo físico – técnico para trabajar acciones ...

4 vs. 2 Y 2 vs. 2. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. Resistencia específica. Velocidad. TÉCNICOS: Pases, remates, paredes, movimientos ofensivos con y sin balón de dos jugadores, recuperación y recorridos defensivos de dos ...

Jugar a uno o dos toques por zona [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. Resistencia específica. TÉCNICOS: Pases, centros, remates, paredes, movimientos ofensivos sin balón, hacer correr el balón para elegir el toque, etc. Trabajo ...