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Físicos Técnicos Tácticos

  • 4 vs. 2 Y 2 vs. 2.

    4 vs. 2 Y 2 vs. 2. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. Resistencia específica. Velocidad. TÉCNICO...

  • Velocidad específica en situación de 2 vs. 2

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, regate, pase, remates, marcaje, anticipación,OBJETIVOS TÁCTICOS:Trabajo del contragolpe o ataque directo...

  • 6 vs. 3 en zonas

    EJERCICIO: 6 VS. 3 EN ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases cortos y medios, fintas, intercepción, entradas, OBJETIVOS TÁCTICOS: Creación de...

  • 7 vs 7 con 2 porteros y 1 comodín

    EJERCICIO: 7 VS 7 CON 2 PORTEROS Y 1 COMODÍN. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, control orientado, fintas. OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, movili...

  • Presionar e Interceptar

    [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: pases, anticipación, trabajar sin balón, etc. TÁCTICOS: presionar e interceptar...

  • 3 vs. 1 y 3 vs. 1

    OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de resistencia específica en el fútbol. TÉCNICOS: Pases, trabajo de posesión en superioridad numérica. PSIC...

  • 3 vs. 3 + 2 apoyos en dos cuadrados

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, cortos y medios Intercepción, controles, anticipar.OBJETIVOS TÁCTICOS:Conservación y velocidad de circulación...

  • Triangulaciones y/o progresiones condicionales

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles remates, pases cortos, recepcionesOBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón, paredes, t...

3 vs. 3 vs. 3 con porterias opuestas

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, regates, fintas, conducción, remate, cabeceo, interceptar, anticipar, marcaje.OBJETIVOS TÁCTICOS:Transición defensa a ataque, velocidad de presión, organización ofensiva en situación 3 vs. 3., juego asociado con alta presión.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia anaeróbica, resistencia especifica,OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, comunicación, ...

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Tarea con 24 jugadores, 4 porteros toda la cancha

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, interceptación, entrada, remate,OBJETIVOS TÁCTICOS:Tenencia, presión, organización ofensiva-defensiva para la presión y conservación del balón además de la situación 3 vs. 3.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia específica para el fútbol.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, constancia, comunicación, compromiso, toma de decisiones, ...

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Triangulaciones y/o progresiones condicionales

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles remates, pases cortos, recepcionesOBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón, paredes, triangulaciones, 3er. Hombre, desmarque.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización, de regreso, de ejecución.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Concentración, atención.CANTIDAD DE JUGADORES:8 mínimo y un portero.MATERIALES:Maniquíes, platos, balones, estacas.DURACIÓN:Por ...

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Presión continua de 4 vs. 6 en espacios alternados

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, desmarque, anticipación, entrada.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pressing, circulación del balón, organización defensiva, velocidad de presión.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia específica, potencia aeróbica, resistencia anaeróbica, velocidad de desplazamiento.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, concentración, constancia, consistencia.CANTIDAD DE JUGADORES:20 jugadores, 2 equipos de 8 ...

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Pases dinámicos a transición defensiva

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases y velocidad, remate.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, toco y me muevo.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, velocidad especifica. Velocidad de realización y de aproximación.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Activación.CANTIDAD DE JUGADORES:Mínimo 4 jugadores ideal 6 jugadores.MATERIALES:Potería chica, maniquíes, balones.DURACIÓN:1.30 a 3 minutos de cada ...

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