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Físicos Técnicos

  • 1 vs. 1 ( + 2 )

    1 vs. 1 ( + 2 ) [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Resistencia anaeróbica láctica. Volumen total de la sesión de 5 ...

  • Pases y paredes

    EJERCICIO: PASES Y PAREDES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes y dinámica. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación y velocidad...

  • Circuito físico técnico de velocidad

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, cabeceo, remates, pases, desmarcaciones.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, apoyos, delanteros por delante.OBJET...

  • Tarea de pases entre 5 jugadores o más

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, control orientado.OBJETIVOS TÁCTICOS:Pared, movilidad, apoyo, paso por detrás, desmarque.OBJETIVOS FÍSICOS:Ve...

  • Ejercicios de pases

    EJERCICIO: EJERCICIOS DE PASES OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared y toco y voy a buscar “robo” OBJETIVOS FÍSICOS: Calen...

  • Fuerza explosiva con situación de 1 vs. 1 y remate. Parte 1

    Fuerza explosiva con situación de 1 vs. 1 y remate. Parte 1 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBSERVACIONES: FÍSICOS: fuerza explosiva...

  • 5 vs. 5 con apoyos

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, apoyos, controles, fintas, amagues, marcaje, anticipación.OBJETIVOS TÁCTICOS:Aprovechamiento del espacio, pro...

  • Pases y definición con regreso a velocidad

    EJERCICIO: EJERCICIO DE PASES Y DEFINICIÓN CON REGRESO A VELOCIDAD. OBJETIVOS TÉCNICOS: Técnica colectiva de ataque, pases, remates, co...

Ejercicio de coordinación, agilidad y pase

EJERCICIO: EJERCICIOS DE COORDINACIÓN, AGILIDAD Y PASE. OBJETIVOS TÉCNCOS: pase OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared OBJETIVOS FÍSICOS: Coordinación y Agilidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención – activación. CANTIDAD DE JUGADORES: 8 a 10 jugadores. MATERIALES: 12 aros 6 estacas ...

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Tenencia 5 vs. 5 + 6

EJERCICIO: TENENCIA 5 VS. 5 + 6. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia en superioridad numérica. Circulación y conservación del balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Estimular el compromiso entre los jugadores. Comunicación. CANTIDAD ...

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Tenencia en 2 cuadrados 7 vs. 5 +1

EJERCICIO: TENENCIA EN 2 CUADRADOS 7 vs. 5 + 1. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia en superioridad numérica, reducción de espacios, conservación del balón, apoyos. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aerobica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Compromiso entre jugadores. Toma ...

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Ejercicios de pases

Ejercicios de pases. Trabajo técnico o calentamiento de 12 jugadores y 2 balones. TRABAJO TÉCNICO O CALENTAMIENTO DE 12 JUGADORES Y 2 BALONES. OBJETIVOS: FÍSICOS: lo utilizamos como calentamiento o trabajo técnico inmediatamente después del ...

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Velocidad con centro y finalización

Velocidad con centro y finalización: 3 Jugadores por repetición. [wpds-restrict type=»1,2,3″] TRABAJO PRACTICO: Velocidad con centro y finalización. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pase (centro) y finalización (remate cabeza o pie). OBJETIVOS TÁCTICOS: Delanteros al primer y segundo ...

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