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Físicos Técnicos

  • Reacción y 1 vs. 1

    Reacción y 1 vs. 1 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad, velocidad de reacción y realización. TÉCNICOS: Ofe...

  • Ejercicio Físico Técnico en parejas

    EJERCICIO: EJERCICIO FISICO TECNICO EN PAREJAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, cabeceo, remates, centros OBJETIVOS TÁCTICOS: De...

  • Pases 2 vs. 2 + 2 apoyos

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, pases cortos, medios y largos.OBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón. Movilidad, desmarcarse, ...

  • 1 vs. 1 ( + 2 )

    1 vs. 1 ( + 2 ) [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Resistencia anaeróbica láctica. Volumen total de la sesión de 5 ...

  • Ejercicio: Pases dinámicos con acciones

    EJERCICIO: PASES DINAMICOS CON ACCIONES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, desmarcaciones y apoyos. OBJETIVOS FÍSIC...

  • Pases, paredes y conducción entre 4 jugadores

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, conducción.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, pasar y mover.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización y ...

  • Ejercicio de pases entre 5 jugadores en un cuadrado

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, movimientos sin balón.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, circulación en el balón.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, veloci...

  • 4 vs 2 en dos cuadrados

    EJERCICIO: 4 vs. 2 EN DOS CUADRADOS OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, control orientado, anticipación, intercepción. OBJETIVOS TÁCTICOS: Apoyo...

Ejercicio de coordinación, agilidad y pase

EJERCICIO: EJERCICIOS DE COORDINACIÓN, AGILIDAD Y PASE. OBJETIVOS TÉCNCOS: pase OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared OBJETIVOS FÍSICOS: Coordinación y Agilidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención – activación. CANTIDAD DE JUGADORES: 8 a 10 jugadores. MATERIALES: 12 aros 6 estacas ...

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Tenencia 5 vs. 5 + 6

EJERCICIO: TENENCIA 5 VS. 5 + 6. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia en superioridad numérica. Circulación y conservación del balón. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Estimular el compromiso entre los jugadores. Comunicación. CANTIDAD ...

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Tenencia en 2 cuadrados 7 vs. 5 +1

EJERCICIO: TENENCIA EN 2 CUADRADOS 7 vs. 5 + 1. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia en superioridad numérica, reducción de espacios, conservación del balón, apoyos. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aerobica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Compromiso entre jugadores. Toma ...

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Ejercicios de pases

Ejercicios de pases. Trabajo técnico o calentamiento de 12 jugadores y 2 balones. TRABAJO TÉCNICO O CALENTAMIENTO DE 12 JUGADORES Y 2 BALONES. OBJETIVOS: FÍSICOS: lo utilizamos como calentamiento o trabajo técnico inmediatamente después del ...

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Velocidad con centro y finalización

Velocidad con centro y finalización: 3 Jugadores por repetición. [wpds-restrict type=»1,2,3″] TRABAJO PRACTICO: Velocidad con centro y finalización. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pase (centro) y finalización (remate cabeza o pie). OBJETIVOS TÁCTICOS: Delanteros al primer y segundo ...

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