EJERCICIO: TENENCIA EN 2 CUADRADOS 7 vs. 5 + 1. |
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OBJETIVOS TÉCNCOS: |
Pases. |
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Tenencia en superioridad numérica, reducción de espacios, conservación del balón, apoyos. |
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Potencia aerobica. |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Compromiso entre jugadores. Toma de decisiones |
CANTIDAD DE JUGADORES: |
13 jugadores. |
MATERIALES: |
Elásticos para los espacios reducidos, balones y 3 juegos de casacas. |
DURACIÓN: |
Bloques de 8 a 12 minutos. |
CAMPO DE JUEGO: |
Cuadrado de 30 x 30 metros. |
DESARROLLO: Juegan 7 jugadores (5, el comodín y el apoyo de ese lado) vs. 5 jugadores en un cuadrado a un toque buscando realizar por lo menos 5 pases entre ellos para pasar al apoyo del lado opuesto. Por lo tanto a trabajar en el otro cuadrado con el mismo objetivo. Si el equipo “defensor” recuera el balón tiene que cumplir el mismo objetivo por lo menos 5 pases en ese cuadrado para poder pasar al apoyo del lado contrario. En ese caso él comodín y apoyo juegan con él equipo que tiene el balón. |
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OBSERVACIONES:
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Etiqueta: Físicos Técnicos Trabajos Prácticos