Home / Trabajos Prácticos / Físicos Técnicos / Velocidad con centro y finalización

Velocidad con centro y finalización

Velocidad con centro y finalización: 3 Jugadores por repetición.
[wpds-restrict type=»1,2,3″]

Velocidad con centro y finalización

TRABAJO PRACTICO: Velocidad con centro y finalización.
OBJETIVOS TÉCNCOS: Pase (centro) y finalización (remate cabeza o pie).
OBJETIVOS TÁCTICOS: Delanteros al primer y segundo poste.
OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad.
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:
CANTIDAD DE JUGADORES: 3 Jugadores por repetición.
MATERIALES: 7 vallas de más de 40 cm., 6 vallitas y 2 conos. Balones.
DURACIÓN: 1 serie de 3 repeticiones para que cada jugador trabaje en cada uno de las estaciones. Cuantidicar la distancia y hacerlo del otro lado.
CAMPO DE JUEGO: Media Cancha. Vallas cada 1.50 metros. La última a 20 metros de la línea final. Las otras vallas a 5 metros del área grande.
DESARROLLO: a la orden del entrenador el jugador 1 comienza a saltar las vallas y realizar unos 10 a 15 metros de máxima velocidad para lanzar el centro. Simultáneamente salen los otros dos jugadores (2 y 3) realizando 2 skiping entre medio da cada vallita, saltan la valla y a velocidad tocan el cono y cambian de dirección como lo indica el diagrama.
Procurar que el portero no salga fuera del área chica para incentivar a los jugadores a realizar el trabajo a velocidad y tener éxito en la acción final, que los motive a realizar dicha ejecución.

OBSERVACIONES:
1. Colocar más jugadores.
2. Variar las acciones previas de los jugadores 2 y 3. Ejemplo con aros, escaleras, etc.
3. Obligatorio el “pase atrás” en lugar de un centro.
4. Colocar un 4to jugador en el medio de los jugadores 2 y 3 más retirado para que a la hora del centro ocupe la zona media del área.
5. Otros.

[/wpds-restrict]

Comentar

Su dirección de correo electrónico no será publicada.Los campos necesarios están marcados *

*

x

Check Also

Tareas con 3 jugadores

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, pasadas por detrás, tocar y moverse. Introducción a movimientos ofensivos.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración, toma de decisiones.CANTIDAD DE JUGADORES:3 jugadoresMATERIALES:Estacas, balones.DURACIÓN:Por tiempo o ejecuciones.CAMPO DE JUEGO:Cuadrado de 15 x 15 metros.DESARROLLO:2 ...

Translate »
%d