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Físicos Técnicos

  • Ejercicio: Rueda de Pases

    EJERCICIO: RUEDA DE PASES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: A...

  • Resistencia y remates

    Resistencia y remates [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de resistencia, trabajo de aceleraciones. TÉCNICOS...

  • Fuerza explosiva con remate

    Fuerza explosiva con remate [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Fuerza explosiva integrada. (con ejercicios físicos-...

  • Pases y paredes

    EJERCICIO: PASES Y PAREDES. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes y dinámica. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación y velocidad...

  • Velocidad de reacción, activación, recreativo

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pase, recepción orientada y definición o golpeo.OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, velocidad de r...

  • Ejercicio 333

    Ejercicio 333 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Presionar al balón, recorridos defensivos, coberturas. TÁCTICOS: ...

  • Reacción / Velocidad con situación de 1 vs. 1

      EJERCICIO: REACCIÓN/VELOCIDAD CON SITUACIÓN DE 1 VS. 1. OBJETIVOS TÉCNCOS: CONDUCCIÓN Y REMATE. OBJETIVOS TÁCTICOS: SITUACIÓN DE...

  • Pases dinámicos, con acciones libres

    OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, apoyos.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, procurar dinámica y velocidad del balón.OBJETIVOS FÍSICOS:Veloc...

Rueda de pases entre 8 jugadores

OBJETIVOS TÉCNICOS:Técnica de pases de diferentes modos, dominar ambas piernas, conducción.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes. Perfiles ofensivos. Pasar y moverse, Apoyos y desmarquesOBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad específica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención.CANTIDAD DE JUGADORES:8 jugadores.MATERIALES:Platos y balones.DURACIÓN:Bloques de 3 minutos.CAMPO DE JUEGO:Rectángulos de 30 ...

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Circuito físico técnico de velocidad

OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, cabeceo, remates, pases, desmarcaciones.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, apoyos, delanteros por delante.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, velocidad específica, aceleraciones/desaceleraciones, coordinación, técnica de carrera.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: CANTIDAD DE JUGADORES:3 porteros y mínimo 12 jugadores.MATERIALES:Escaleras, estacas, maniquíes o inflables, porteris chicas y grandes, ...

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3 vs. 1 alternado

EJERCICIO: 3 VS 1 ALTERNADO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, interceptación y anticipación. OBJETIVOS TÁCTICOS: Movilidad y paredes. OBJETIVOS FÍSICOS: Activación OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Activación CANTIDAD DE JUGADORES: 6 jugadores por cuadrado MATERIALES: Platos o elásticos para delimitar ...

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5 ejercicios de pases entre 8 jugadores

EJERCICIO: 5 EJERCICIOS DE PASES ENTRE 8 JUGADORES OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Movilidad, toco y me muevo. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración CANTIDAD DE JUGADORES: 8 jugadores MATERIALES: 4 balones ...

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Rueda de pases dinámicos

EJERCICIO: RUEDA DE PASES DINAMICOS OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, toco y voy, controles orientados. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared y apoyos OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad Específica y activación. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 9 jugadores ...

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