Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
| OBJETIVOS TÉCNICOS: | Técnica de pases de diferentes modos, dominar ambas piernas, conducción. |
| OBJETIVOS TÁCTICOS: | Paredes. Perfiles ofensivos. Pasar y moverse, Apoyos y desmarques |
| OBJETIVOS FÍSICOS: | Velocidad específica. |
| OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: | Atención. |
| CANTIDAD DE JUGADORES: | 8 jugadores. |
| MATERIALES: | Platos y balones. |
| DURACIÓN: | Bloques de 3 minutos. |
| CAMPO DE JUEGO: | Rectángulos de 30 x 40 metros. |
| DESARROLLO: 1 hace una pared con 2. 2 se la regresa y 1 pasa a 3. 3 realiza una pared con 2 y se continua el ejercicio. Se sale simultáneamente de ambos lados como lo indica la gráfica. Después cambiar de lado. |
| OBSERVACIONES: V1. Variar las diferentes acciones en los diferentes lugares. |
