
|
EJERCICIO: 4 EJERCICIOS DE COORDINACIÓN PARA PORTEROS EN PAREJAS CON 2 BALONES. |
|
|
OBJETIVOS TÉCNCOS: |
Toma y manejo del balón. |
|
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
|
|
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Coordinación y velocidad de reacción. |
|
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención concentración. |
|
CANTIDAD DE JUGADORES: |
Trabajo en parejas de porteros. |
|
MATERIALES: |
2 balones por pareja |
|
DURACIÓN: |
Pocas repeticiones de cada ejercicio. Pausa media |
|
CAMPO DE JUEGO: |
Libre. |
|
DESARROLLO:
|
|
|
OBSERVACIONES: |
|
Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.