Pases, remates, centros, definición, anticipación, intercepción, recuperación. Mejoramiento del juego aéreo ofensivo/defensivo. Defensa vs Ataque con apoyos. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases, remates, centros, definición, anticipación, intercepción, recuperación. Mejoramiento del juego aéreo ofensivo/defensivo. OBJETIVOS TÁCTICOS: ...
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Calentamiento con pases y rotación
Calentamiento con pases y rotación. Diferentes acciones después de un pase, ir a buscar la devolución corta (robo), pasadas por detrás, orientar, etc. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases. OBJETIVOS TÁCTICOS: Diferentes acciones después de un pase, ir ...
Leer más »Fútbol Reducido: 6 vs 6 con 3 apoyos (2 externos y 1 interno)
Fútbol Reducido. Ejecución técnica rápida. Pases, remates, movilidad ofensiva, “pressing defensivo” [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS TÉCNCOS: Ejecución técnica rápida. Pases, remates, movilidad ofensiva, “pressing defensivo”, OBJETIVOS TÁCTICOS: Amplitud. Conservación del balón. Jugar por “dentro” o “fuera”, ...
Leer más »Remato y atajo a velocidad
Remato y atajo a velocidad: Trabajo para mejorar el goleo del balón de los porteros con ambas piernas y trabajo para rechazar o atrapar el balón recorriendo a velocidad. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS TÉCNCOS: Trabajo para ...
Leer más »3 vs. 1 y 3 vs. 1
OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de resistencia específica en el fútbol. TÉCNICOS: Pases, trabajo de posesión en superioridad numérica. PSICOLÓGICOS: Activación y concentración. MATERIALES: elásticos para determinar los cuadrados, casacas y balones. CAMPO DE JUEGO: Cuadrado de ...
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.