EJERCICIOS DE PASES. [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO: EJERCICIOS DE PASES. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases, paredes. OBJETIVOS TÁCTICOS: Pasar e ir al lugar libre. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad y resistencia a la velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención y concentración. CANTIDAD ...
Leer más »Archivo de Etiquetas: Trabajos Prácticos
Ejercicio de coordinación con aros
EJERCICIO: EJERCICIOS DE COORDINACIÓN CON AROS. OBJETIVOS FÍSICOS: COORDINACIÓN DINÁMICA. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: CONCENTRACIÓN / ATENCIÓN. CANTIDAD DE JUGADORES: 3 O 4 POR EJERCICIO. MATERIALES: AROS. CAMPO DE JUEGO: Una zona del campo. DESARROLLO: EJERCICIO 1. ...
Leer más »Circuito técnico para delanteros
CIRCUITO TÉCNICO PARA DELANTEROS [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO: CIRCUITO TÉCNICO PARA DELANTEROS. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases, centros, cabeceo, recepción y remate. OBJETIVOS TÁCTICOS: Movimientos ofensivos. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad. Potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración, atención y toma de ...
Leer más »Circuito Físico Técnico para calentamiento
EJERCICIO: CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO PARA CALENTAMIENTO. OBJETIVOS TÉCNCOS: Pases (empeine, borde interno, de aire, etc.) y cabeceo. OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS: Calentamiento, agilidad, frecuencia y longitud de paso, skiping, saltos, carrera de frente, espaldas, lateral, ...
Leer más »Jugada de saque de banda
SAQUE DE BANDA DE LA MITAD DE LA CANCHA HACIA LA ZONA OFENSIVA. SAQUE DE BANDA DE LA MITAD DE LA CANCHA HACIA LA ZONA OFENSIVA. Saque el 1. (Lateral por derecha). Teniendo 3 opciones. ...
Leer más »