Tenencia 10 vs. 10 con porterías [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Pases, trabajos de fundamentos defensivos y ofensivos. TÁCTICOS: tenencia del balón, cambios de lado rápidos y presión defensiva. PSICOLÓGICOS: comunicación y concentración. ...
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Movimientos ofensivos
Movimientos ofensivos [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: pases, centros y remates. TÁCTICOS: Automatización de movimientos ofensivos. CAMPO DE JUEGO: ¾ partes de una cancha. MATERIALES: balones y platos DURACIÓN: Por tiempo total o número de repeticiones. ...
Leer más »4 vs. 4 con un portero
4 vs. 4 con un portero [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Pases, remates, recepciones, cabeceos, trabajos de fundamentos defensivos y ofensivos. TÁCTICOS: trabajo de los delanteros y volantes ofensivos contra defensores. Recorridos, coberturas, ...
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Ejercicio técnico de pases y definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: no es objetivo buscado, pero puede utilizarse para trabajos de velocidad o resistencia. TÉCNICOS: conducción, pases, control, definición. Trabajos para desmarcarse. TÁCTICOS: Es un ejercicio ...
Leer más »Ejercicio de golpeo de balón con agilidad
Ejercicio de golpeo de balón con agilidad [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: la agilidad. TÉCNICOS: golpeo del balón y precisión en el toque. MATERIALES: un balón por parejas, porterías pequeñas. DESARROLLO: en cualquiera de los 4 ...
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