Archivo de Etiquetas: Trabajos Prácticos

Ejercicios para el fútbol juvenil, velocidad de piernas [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Cabeceo, anticipación, conducción. FÍSICOS: velocidad, velocidad de anticipación. MATERIALES: muchos balones, 3 conos y una estaca. PARTICIPANTES: grupo de 4 a 6 jugadores. ...

Ejercicios para el fútbol juvenil coordinación [wpds-restrict type=»1,2,3″] El presente articulo fue digitalizado y podrá ser descargado haciendo click en: Descargar aquí. Prof. Rubens Valenzuela [/wpds-restrict]

Trabajo de pies y resistencia [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de resistencia. TÉCNICOS: mejorar la técnica de despeje con ambas piernas. MATERIALES: balones y 4 conos. PARTICIPANTES: 3 o 4 porteros. DURACIÓN: se puede trabajar ...

Velocidad en porteros [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad y velocidad de reacción. TÉCNICOS: tratar de rechazar o atrapar el balón después de un desplazamiento a máxima velocidad. Trabajar ambos perfiles. MATERIAL: Balones y portería. DESARROLLO: ...

Gol mano [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad de desplazamiento con el balón tomado y entrenamiento de la fuerza y la velocidad del tren superior. TÉCNICOS: Mejorar la presición y velocidad de los pases con ambas ...