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Capacidad y potencia aeróbica en espacios reducidos
Capacidad y potencia aeróbica en espacios reducidos. 5 vs. 5 EN MEDIA CANCHA (1 PORTERO) Y 3 VS. 3 (CON PORTEROS) MÁS 2 POR AFUERA. [wpds-restrict type=»1,2,3″] 5 vs. 5 EN MEDIA CANCHA (1 PORTERO) ...
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Prof. Rubens Valenzuela
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Mancha con balón. Velocidad, velocidad de reacción, conducción y persecución. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: Velocidad, velocidad de reacción, conducción y persecución. MATERIALES: elásticos para delimitar el espacio, balones y una casaca. PARTICIPANTES: dependerá de la cantidad ...
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.