Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
| EJERCICIO: PASES DINAMICOS ENTRE 6 JUGADORES. | |
| OBJETIVOS TÉCNICOS: | Pases cortos, largos y medios y en profundidad. |
| OBJETIVOS TÁCTICOS: | Paredes. |
| OBJETIVOS FÍSICOS: | Velocidad. |
| OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: | Activación atención. |
| CANTIDAD DE JUGADORES: | 6 jugadores. |
| MATERIALES: | 4 defensas o conos o estacas o platos. Balones. |
| DURACIÓN: | Por tiempo o repeticiones. 3 minutos o 5 repeticiones por ejemplo. |
| CAMPO DE JUEGO: | Cuadrado entre los «muñecos» de 20 metros. |
| DESARROLLO: 1 pasa el balón en profundidad entre los dos “defensores”. 2 va en busca del balón y pasa a 3
3 realiza una pared con el jugador de la otra zona y pasa al jugador 1 del otro lado. La rotación en para la izquierda. Es decir 1 va al lugar de 2, 2 al lugar de 3 y 3 después que paso al 1 del lado contrario va al lugar de 1 de su lado.
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| OBSERVACIONES:
V1. Cambiar de sentido. V2. Agregar acciones previas antes de recibir los pases. V3. Otros. |
