2 vs 2 ( + 2 ) [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Resistencia láctica-aeróbica. TÉCNICOS: Conducción, pases, centros, remates, paredes, movimientos ofensivos sin balón, etc. Utilizo éste ejercicio cuando se trabaja específico por puesto. TÁCTICOS: Jugar ...
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Trabajo en tercias. Con algunos elementos.
Trabajo en tercias. Con algunos elementos. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: tratamos de poner ejemplo de trabajo de tercias con diferentes elementos y serían ustedes los encargados de definir el objetivo del trabajo físico o técnico o ...
Leer más »Calentamiento en cuadrados con 6 jugadores. Parte 1
[wpds-restrict type=»1,2,3″] [/wpds-restrict] OBJETIVOS: FÍSICOS: Calentamiento con balón y técnico. TÉCNICOS: Mejorar y entrenar el pase. MATERIALES: elásticos para los espacios reducidos y balones. CAMPO DE JUEGO: cuadrados de 15 por 15 metros. DURACIÓN: trabajar ...
Leer más »Ejercicios Fisico-Tecnicos especificos para delanteros
Ejercicios Fisico-Tecnicos especificos para delanteros.
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