Archivo de Etiquetas: Físicos Técnicos

Trabajo físico técnico especifico para volantes. Pretemporada Querétaro F.C. 2009 a cargo del profesor Rubens Valenzuela.

Tenis balón [wpds-restrict type=»1,2,3″] DIFERENTES EJEMPLO DE TENIS BALÓN EN EL FÚTBOL. Los mismos se pueden utilizar como trabajo técnico, como trabajo recreativo, como una estación mas de un trabajo físico – técnico, etc. EJEMPLO ...

Trabajo de reacción en parejas con balón [wpds-restrict type=»1,2,3″] Materiales: una estaca y un balón por parejas. A una orden visual o auditiva el jugador que tiene el balón deberá correr a tomar la estaca ...

Resistencia y remates [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de resistencia, trabajo de aceleraciones. TÉCNICOS: pases, pases cortos, remates con ambas piernas y trabajo de los porteros. TÁCTICOS: buscar el pase en profundidad del contención al ...

3 vs. 1 en cuadrado [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Velocidad, resistencia a la velocidad o potencia anaeróbica. TÉCNICOS: pases, pases cortos, trabajo de anticipación defensiva. TÁCTICOS: buscar el lugar libre, apoyos, velocidad en el pase ...