Materiales: una estaca y un balón por parejas.
A una orden visual o auditiva el jugador que tiene el balón deberá correr a tomar la estaca antes de que la misma caiga, a su vez el jugador que tenia la estaca tratará de dominar el balón sin que éste toque el piso.
Prof. Rubens Valenzuela
[/wpds-restrict]Etiqueta: Físicos Técnicos Trabajos Prácticos
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, pasadas por detrás, tocar y moverse. Introducción a movimientos ofensivos.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración, toma de decisiones.CANTIDAD DE JUGADORES:3 jugadoresMATERIALES:Estacas, balones.DURACIÓN:Por tiempo o ejecuciones.CAMPO DE JUEGO:Cuadrado de 15 x 15 metros.DESARROLLO:2 ...
Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
