Situaciones ofensivas – defensivas de 3 vs. 2 y 2 v.s 2

EJERCICIO: SITUACIONES OFENSIVAS-DEFENSIVAS DE 3 VS. 2 Y 2 VS. 2.

OBJETIVOS TÉCNICOS:

Pases, centros, conducción, remates, anticipo, cierres, coberturas.

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Trabajo ofensivo – defensivo. Defensa de centros.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Resistencia a aceleraciones repetidas.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Atención, concentración y cohesión de grupo.

CANTIDAD DE JUGADORES:

10 jugadores.

MATERIALES:

Elásticos para los espacios reducidos, balones, conos y casacas.

DURACIÓN:

Por repeticiones. 4 repeticiones cada pareja. 8 en total.

CAMPO DE JUEGO:

45 metros por 40 metros (ancho del área grande)

DESARROLLO: El ejercicio comienza jugando 3 vs. 2 dentro de la zona marcada en forma libre. Una vez que la situación de juego finaliza con remate o pérdida del balón el jugador que inició el ejercicio regresa a su zona a máxima velocidad y se alista a continuar como apoyo en la segunda parte del ejercicio. El jugador por fuera del lado derecha (ofensivo) conduce y lanza un centro a sus compañeros ofensivos que siguen siendo defendidos por los centrales. Una vez que finaliza esa acción se realiza lo mismo del otro lado. Cada uno de los jugadores que lanza el centro deberá regresar rápidamente a su lugar de origen.
Inmediatamente el ejercicio continúa cambiando los roles, ya sin el apoyo.  Los jugadores ofensivos deben salir del área y esa es la señal para que su compañero del lado derecho desborde y lance el centro, siendo en éste caso marcado por los que anteriormente eran los delanteros. La misma acción se repite del otro lado finalizando así el ejercicio.
Los jugadores interiores cambian con los exteriores, el único que no cambia es el jugador del centro.
Los “amarillos” serían jugadores preferentemente atacantes y los jugadores “azules” serían jugadores preferentemente centrales y laterales.

OBSERVACIONES:
V1.) Variar la acción del volante ofensivo.
V2) Otros