Ejercicio de tenencia 5 vs. 3 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Depende de la duración del esfuerzo continuo. Resistencia o potencia aeróbica. TÉCNICOS: pases (cortos y largos), control orientado y situaciones defensivas. TÁCTICOS: movilidad, jugar por ...
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6 vs. 6 con 4 porterías
6 vs. 6 con 4 porterías [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Conducción, pases, definición, paredes, movimientos ofensivos sin balón, trabajo defensivo, etc., todas las acciones de 6 vs. 6. TÁCTICOS: Atacar y defender ...
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7 vs. 7 mas cuatro comodines [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Resistencia y Potencia Aeróbica. TÉCNICOS: Pases, trabajar línea de pases los comodines, triangulaciones, trabajo defensivo individual y de presión colectiva. MATERIALES: elásticos, casacas, balones. CAMPO ...
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5 vs. 5 con porteros [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Potencia aeróbica. TÉCNICOS: Conducción, pases, centros, remates, paredes, movimientos ofensivos sin balón, etc., todas las acciones de 5 vs. 5. TÁCTICOS: Atacar y defender en espacio ...
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3 vs. 3 con dos porterías chicas [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS – TÁCTICOS: fundamentos ofensivos/defensivos. MATERIALES: elásticos para delimitar el campo de juego, 4 porterías de dos metros de ancho, balones y casacas. CAMPO DE ...
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