6 vs. 6 + 6 y contrataque [wpds-restrict type=»1,2,3″] PARTE 1 PARTE 2 PARTE 3 OBSERVACIONES: FÍSICOS: Trabajo aeróbico, potencia aeróbica. TÉCNICOS: Pases, control, conducción y remates. Defensivamente; intercepción trabajo defensivo en inferioridad numérica. TÁCTICOS: ...
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Tiro de esquina
Tiro de esquina [wpds-restrict type=»1,2,3″] DESARROLLO: Sale un jugador del centro (área chica), Recibe el pase del ejecutante del tiro de esquina y se lo devuelve a un costado para alejar a un supuesto defensor ...
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Pases, centros y definición [wpds-restrict type=»1,2,3″] TRABAJO SIMULTÁNEO DE 18 O MAS JUGADORES INCLUYENDO LOS PORTERO OBSERVACIONES: FÍSICOS: Velocidad, velocidad de anticipación y realización. TÉCNICOS: Cabeceo, remates, pases y conducción. TÁCTICOS: movimientos ofensivos de acuerdo ...
Leer más »Tenencia, recuperación y pases a los cuadrados
Tenencia, recuperación y pases a los cuadrados [wpds-restrict type=»1,2,3″] TENENCIA, RECUPERACIÓN Y PASES A LOS CUADRADOS. JUEGAN 8 VS. 6 + 2 (EN LOS CUADRADOS) OBJETIVOS: FÍSICOS: Resistencia específica, potencia aeróbica. TÉCNICOS: pases cortos y ...
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2 vs. 2 + 1. [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de resistencia específica. TÉCNICOS: pases cortos, paredes, remates, trabajo defensivo general de 2 jugadores. PSICOLÓGICOS: concentración y activación. MATERIALES: balones, elásticos, casacas, portería normal móvil. ...
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.