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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.

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Técnicos Tácticos

Tarea de definiciones con movimiento ofensivo previo

OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, pase y remate.OBJETIVOS TÁCTICOS:Coordinación movimientos ofensivos.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad.OBJETIVO...
Ejercicio: 8 vs. 8 con 4 en zonas mixtas

EJERCICIO: 8 VS. 8 CON 4 ZONAS MIXTAS. Documento sin título EJERCICIO: 8 VS. 8 CON 4 ZONAS MIXTAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases. OBJETIVOS...
Fútbol reducido de 6 vs. 6 con apoyos defensivos y ofensivos

EJERCICIO: FUTBOL REDUCIDO DE 6 VS. 6 CON APOYOS DEFENSIVOS Y OFENSIVOS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, conducción, remates, OBJETIVOS TÁCT...
Triangulaciones ofensivas con finalización

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles orientados, centros, remates, cabeceos.OBJETIVOS TÁCTICOS:Desmarques, paredes, movilidad, apoyos, j...
Continua situación de 3 vs. 2

OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, pases, remates, anticipaciones.OBJETIVOS TÁCTICOS:Transiciones defensivas, situación a velocidad de ataq...
Fútbol corto por tiempo y tareas

Fútbol corto por tiempo y tareas [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Trabajo de potencia aeróbica, adquirir ritmo de...
Ejercicio 4 vs. 2 + 2 con finalización de 2 vs 1

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, golpeos, conducción, desmarques y remates.OBJETIVOS TÁCTICOS:Tenencia, provocar la situación 2 vs. 1 en cualq...
4 vs. 4 + 4 con un comodin

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, control, conducción, intercepción, anticipar, marcajeOBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón, p...

Movimientos Ofensivos

26 abril, 2007 Técnicos Tácticos, Trabajos Prácticos

[wpds-restrict type=»1,2,3″] Descargar aqui. OBJETIVOS: TÉCNICO: Trabajo de movimientos ofensivos con delanteros. Utilizamos estos ejercicios para el trabajo específico por puestos. MATERIALES: Platos, balones, portería. PARTICIPANTES: En el ejemplo ponemos 3 jugadores pero pensamos que ...

Trabajo de definición y pases

3 febrero, 2007 Técnicos Tácticos, Trabajos Prácticos

Trabajo de definición y pases (Prep. Técnico-Táctica) [wpds-restrict type=»1,2,3″]

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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.

Técnicos Tácticos

Tarea de definiciones con movimiento ofensivo previo

Ejercicio: 8 vs. 8 con 4 en zonas mixtas

Fútbol reducido de 6 vs. 6 con apoyos defensivos y ofensivos

Triangulaciones ofensivas con finalización

Continua situación de 3 vs. 2

Fútbol corto por tiempo y tareas

Ejercicio 4 vs. 2 + 2 con finalización de 2 vs 1

4 vs. 4 + 4 con un comodin

Movimientos Ofensivos

Trabajo de definición y pases

Entrenamiento infantil y juvenil

Compensatorio

Mi clasificación “especial” de lesiones

Tarea de velocidad en situacion de finalización 1 vs. 1.

51 lesiones y solo cinco supervivientes