OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, control, conducción, intercepción, anticipar, marcajeOBJETIVOS TÁCTICOS:Velocidad de circulación del balón, presión, paredes, conceptos relacionados con la posesión y amplitud.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia y potencia aeróbica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Comunicación, Agresividad, toma de decisiones, cooperación.CANTIDAD DE JUGADORES:13 jugadores.MATERIALES:Elásticos, casacas ...
Leer más »Técnicos Tácticos
8 vs. 8 + 8 Jugadores de apoyo externo
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, perfiles, apoyos,OBJETIVOS TÁCTICOS:Ayudas permanentes, conservación del balón, velocidad de circulación del balón, paredes, tercer hombre.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia especifica.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración.CANTIDAD DE JUGADORES:3 equipos de 8 jugadores, TOTAL 24MATERIALES:Balones, casacas, elásticos.DURACIÓN:8 a 8 minutos ...
Leer más »6 vs. 6 movil y con comodín
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pase corto, largo, control, pared, finta sin balón,OBJETIVOS TÁCTICOS:Dar opciones de pase, apoyar a quien tiene el balón, circulación del balón, anticipación, recuperación, presión defensiva de 4 jugadores.OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica, velocidad de desplazamientos,OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Visión ...
Leer más »Rondo 6 vs. 2
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, cortos, medios y largos. Entrada, intercepción,OBJETIVOS TÁCTICOS:Circulación del balón, movilidad.OBJETIVOS FÍSICOS:Calentamiento, velocidad en los movimientos defensivos.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, activación.CANTIDAD DE JUGADORES:8 jugadoresMATERIALES:Elásticos, casacas, balones, estacas.DURACIÓN:Bloques de 6 a 8 minutos.CAMPO DE JUEGO:Lados de 8 ...
Leer más »Presión y finalización 1 vs. 1
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles orientados, desmarque, anticipación, entrada, marcaje.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, circulación/conservación del balón, trabajo defensivo de presión de 2 y un jugador,OBJETIVOS FÍSICOS:Potencia aeróbica, interválico a alta intensidad.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Concentración, combatividad, comunicación.CANTIDAD DE JUGADORES:2 equipos de 12 ...
Leer más »
Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.